Efek Dahsyat Puasa Ramadan bagi Tubuh dan Jiwa

Liputan6.com, Jakarta Selama puasa Ramadan, umat Muslim yang berbadan sehat diharapkan tidak makan, minum, dan hubungan seksual dari fajar hingga terbenam matahari. Aktivitas yang dilakukan juga berdoa, terutama pada malam hari dan membaca Alquran.

Yang paling penting, puasa Ramadan berpengaruh terhadap jiwa dan tubuh. Setiap individu akan merasakan efek positif dengan puasa.

Melansir laman The Conversation, Jumat (11/5/2018), puasa dapat menjauhkan diri dari hal-hal buruk. Dengan berpuasa, seseorang akan tergerak merefleksikan tujuan hidup dan makin dekat kepada pencipta-Nya.

Berkat puasa, seseorang dapat menumbuhkan perasaan empati. Seseorang merasakan apa yang dirasakan orang lain. Larut dalam suka maupun duka.

Simak video menarik berikut ini: