Tips Jaga Kondisi Saat Puasa Ala Atlet Asian Games

Liputan6.com, Jakarta - Atlet pelatnas Asian Games harus menjalani tantangan berat selama bulan puasa yang dimulai Kamis (17/5/2018). Maklum, latihan tetap dijalankan meski bagi atlet muslim harus tetap menjalankan puasa.

Atlet pelatnas Asian Games untuk cabang olahraga Pentathlon, Muhamad Taufik punya cara untuk menjaga kondisi selama puasa. Dia mengatakan, porsi latihan malah ditambah.

"Porsi Ramadan justru dinaikkan karena Asian Games kan digelar Agustus. Tensi latihan ditambah tapi waktunya saja diubah," kata Taufik yang juga gemar ikut Triathlon ini.

Pentathlon merupakan olahraga yang terdiri dari 5 cabang yaitu menembak,berkuda,lari,berenang dan anggar. Tidak seperti triathlon, pentathlon dihitung sistem poin. Saat mengikut pentathlon juga atlet diberi jeda saat mengikuti saat cabang ke cabang lainnya.

Ini berbeda dengan triathlon dimana dari satu cabang ke cabang lainnya harus continous atau berkelanjutan. Pentathlon dipertandingkan di Asian Games dan Indonesia membidik perunggu.