Jakarta Tidur adalah fase yang sangat penting bagi tubuh kita. Fisik butuh istirahat setelah beraktivitas selama 16 jam sehari.
Saat tidur, tubuh akan berhenti bekerja, namun tidak dengan otak. Selama tidur, otak kita tetap bekerja tetapi dengan beban yang lebih ringan.
Karena itulah, terkadang kita mengalami mimpi baik ataupun buruk. Bahkan, kita sampai ketakutan lantaran mimpi yang dialami sangat buruk.
Advertisement
Lebih parah lagi jika sampai bangun tidur dalam keadaan terkejut. Kita merasa lemas akibat terpengaruh mimpi buruk tersebut.
Jika mengalami hal ini, dianjurkan untuk segera membaca doa di bawah ini.
A'udzu bi kalimaatillahi taammati min ghadabihi wa min syarri ibaadihi wa min hamazaatis syayathini wa an yahdhurun.
Artinya:
"Aku berlindung dengan kalimah Allah yang sempurna dari kemarahan Allah dari kejahatan hamba-hamba-Nya dan dari gangguan setan dan dari kehadiran mereka."
Sumber: Dream.co.id