Tips Mudik bagi yang Punya Penyakit Jantung

PMI Kota Bandung siagakan 34 posko mudik Lebaran (Foto: Arie Nugraha)

Liputan6.com, Jakarta Apabila akan melakukan mudik namun Anda atau anggota keluarga memiliki kondisi penyakit jantung, ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mencegahnya menjadi fatal.

Menurut anggota Departemen Keorganisasian Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia, dr. Ade Meidian Ambari, SpJP, paling tidak ada dua hal yang harus dilakukan apabila memiliki riwayat penyakit jantung dan akan melakukan mudik.

1. Membawa obat

"Kalau punya riwayat sakit jantung, yang pertama dia harus bawa semua obat-obatannya," ujar Ade di Kantor PERKI, Jakarta Barat, ditulis Jumat (8/6/2018).

Hal itu tentunya agar tidak terjadi apa-apa ketika melakukan perjalanan, atau bahkan ketika berada di kampung halaman.

"Jadi jangan sampai lupa. Kadang-kadang pulang kampung kita tidak bawa obat. Akhirnya serangan jantung di kampung," kata Ade.

Simak juga video menarik berikut ini:

Dishub Kota Solo membuka call center pengaduan selama berlangsungnya arus mudik

2 dari 2 halaman

Jangan lelah dan makan dengan baik

PT Jasa Raharja (persero) berangkatkan 1.216 peserta mudik gratis dengan kereta api. (Yayu Agustini Rahayu/Merdeka.com)

2. Jangan terlalu lelah

Selain itu, orang dengan penyakit jantung menghindari kondisi terlalu lelah selama perjalanan. Menurut Ade mengemudi memang tidak terlalu membuat seseorang merasa lelah, namun hal itu bisa menimbulkan perasaan stres.

"Kalau capek, istirahat," tambahnya. Menurut Ade, saat ini sudah banyak tempat istirahat yang disediakan selama mudik lebaran di perjalanan.

3. Makan baik

Yang ketiga tentu saja Anda harus menjaga pola makan serta selalu mengonsumsi asupan yang sehat.

"Makan yang baik, jangan sampai telat, terus hati-hati," ujar Ade menambahkan.

Penyakit Jantung
Penyakit
Penyakit jantung merupakan istilah umum dari semua penyakit yang menyerang jantung. Jantung koroner, bawaan, aritmia, gagal, infeksi jantung
Lihat Selengkapnya
Penyakit Jantung
Mudik
Peristiwa
Mudik menurut KBBI adalah pulang ke kampung halaman.
Lihat Selengkapnya
Mudik
Ramadan 2018