Eks Striker WBA Beri Tips Jalani Puasa Ramadan bagi Pemain Bola

Liputan6.com, Jakarta - Bulan Ramadan nyaris selalu menghadirkan dilema bagi para pemain sepak bola. Di satu sisi, mereka harus tetap prima di lapangan hijau, namun di sisi lain, mereka juga harus menunaikan kewajiban berpuasa.

Beberapa pemain muslim pun terpaksa tidak berpuasa agar kondisi mereka tetap prima. Namun pengecualian tampaknya berlaku bagi mantan pemain West Bromwich Albion (WBA), Nathan Ellington.

Ellington mengatakan, berpuasa tidaklah terlalu menghambat performa seorang pemain di lapangan. "Sejujurnya tak sesulit yang dibayangkan. Ada salah paham di luar sana," ujar Ellington seperti dikutip Fourfourtwo.

Menurut Ellington, berpuasa Ramadan justru membantu pemain untuk menjaga kondisi. Pria yang kini telah berusia 36 tahun itu pun punya tips bagaimana agar tetap bugar selama Ramadan.

"Ini adalah soal mempersiapkan diri dengan baik. Muslim hanya berpuasa dari pagi hingga sore. Jadi, saya harus mengisi tenaga pada malam hari," kata Ellington.