8 Trik agar Tak Sakit Usai Lebaran

Liputan6.com, Jakarta Dalam beberapa hari lagi umat Muslim di seluruh belahan bumi akan merayakan Lebaran. Segala kebaikan yang didapat dari berpuasa sebulan lamanya, seperti menjaga pola makan yang benar, sampai-sampai ada yang berhasil menurunkan berat badan, tentu saja tidak ingin hal sebaliknya terjadi setelah Lebaran, bukan?

Hal pertama yang mesti diperhatikan agar selalu sehat sesaat dan sesudah Lebaran adalah dengan tidak mengonsumsi makanan maupun minuman yang tinggi gula. Serta mengurani makanan digoreng agar saluran pernapasan kita tidak iritasi saat Hari Raya Idulfitri.

Selain itu terdapat sejumlah tips sehat lainnya yang dapat Anda terapkan selama Lebaran dan sesudahnya.

Berikut 8 tips sehat untuk mengantisipasi penyakit setelah Lebaran, seperti yang pernah diungkapkan Praktisi Kesehatan sekaligus Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari FKUI RSCM, Ari Fahrial Syam, ditulis Health Liputan6.com.