Tak Selalu karena Makanan, Ini Penyebab Kolesterol Meningkat Saat Lebaran

Jarang melakukan aktivitas fisik, seperti berjalan kaki dapat membuat penumpukan lemak. Hal ini karena kalori dan lemak yang terbakar minim.

Ari menyarankan, setidaknya jalan kaki walaupun hanya sebentar untuk membakar kalori.

3. Obat-obatan

Obat-obatan seperti steroid untuk merangsang pembentukan otot dan mengatasi peradangan ini ternyata punya efek samping. Konsumsi obat tersebut dalam jangka panjang dapat menyebabkan kolesterol naik.

4. Faktor genetik

Ari menceritakan, ada beberapa pasien yang punya kolesterol tinggi. Misal, nilai LDL (kolesterol jahat) 140. Padahal, kolesterol normal berada kurang dari 100.

"Karena pasien saya punya riwayat dari keluarganya kolesterol tinggi ya sulit menurunkan dan mengontrol angka kolesterolnya dibandingkan pasien yang tidak punya riwayat genetik," jelas Ari.