Cara Mudik Aman dengan Kendaraan Umum agar Minim Risiko Terpapar COVID-19

Mudik sebaiknya dilakukan ketika tubuh dalam kondisi bugar atau fit. Karenanya Dirga menyarankan untuk menunda mudik jika tubuh dirasa kurang fit atau tidak enak badan.

"Siapapun yang bergejala ya enggak mudik dulu," kata Dirga.

Namun, bia kondisi mendesak dan terpaksa harus mudik dengan kondisi tubuh tidak fit, disarankan untuk membatasi pertemuan dengan banyak orang sesampainya di tempat tujuan. Terutama mereka yang termasuk kelompok berisiko seperti orang dengan komorbid, lansia, serta anak yang belum mendapatkan vaksinasi COVID-19.

"Kalau merasa bergejala lalu sampai mudik, di tempat tujuan jangan dulu deh ketemu banyak orang," kata Dirga.

Langkah tersebut merupakan upaya berjaga-jaga jika orang tersebut ternyata terinfeksi COVID-19. Dengan tidak bertemu banyak orang, maka risiko penulara yang lebih luas bisa dicegah.

Seperti yang diketahui, gejala infeksi COVID-19 berbeda-beda pada tiap orang, mulai dari demam, batuk, tenggoroka tidak nyaman, hingga tak bergejala.

Selain menerapkan protokol kesehatan seperti disiplin memakai masker dan menghindari keramaian, upaya lain agar aman saat mudik tentu saja dengan sudah vaksinasi COVID-19. 

Jika sudah punya tiket vaksinasi dosis ketiga, segeralah melakukan vaksinasi demi meningkatkan kekebalan atau antibodi dari virus SARS-CoV-2.

Menurut Dirga, dalam waktu 1,5 minggu jelang Lebaran ini adalah saat yang tepat untuk segera mendapatkan vaksinasi booster. Ini karena peningkatan antibodi terjadi sekitar 1-2 minggu usai divaksin.

"Vaksinasi harus kita lihat sebagai proteksi diri dan orang-orang di sekitar kita. Ini untuk kesehatan kita. Sebaiknya segera divaksin sesuai jadwalnya, jangan H-2 sebelum mudik baru vaksin. Jika bisa sekarang lakukan, karena harapannya saat di perjalanan mudik antibodi sudah terbentuk," jelas Dirga.

Keuntungan bila sudah booster vaksin COVID-19 adalah Anda tidak perlu tes antigen atau tes PCR saat mudik. Sementara bagi Anda 18 tahun ke atas yang baru dapat dua kali dosis vaksin mesti tes antigen terlebih dahulu dan bagi yang baru dapat satu dosis vaksin COVID-19 mesti tes PCR COVID-19 sesuai aturan Satgas COVID-19 tentang mudik Lebaran 2022.

Pemerintah menyediakan posko-posko vaksinasi di jalur mudik.Sehingga pemudik yang belum mendapatkan vaksinasi booster bisa mudah mendapatnya. Namun, bagaimana efeknya jika pemudik menjalani vaksinasi saat dalam perjalanan pulang kampung?

Terkait ini Dirga mengatakan bahwa efek dari vaksinasi itu memang ada dan bervariasi pada setiap orang. Bisa nyeri di bekas suntikan, demam, sumeng, pusing, lapar, mengantuk, lemas.

"Dalam rangka mencetuskan antibodi pada tubuh maka vaksinasi mencetuskan reaksi itu. Dan, secara medis itu diharapkan terjadi ya walau tidak nyaman," kata Dirga.

Mengingat potensi kejadian ikutan pasca imunsisasi (KIPI) itu ada dan tidak bisa diprediksi, maka sebaiknya hari-hari ini saja divaksin. "Sehingga saat dalam perjalanan mudik sekitar 10 hari lagi Lebaran kan, sudah punya antibodi yang optimal."

"Usai vaksinasi mungkin bisa membuat badan tidak nyaman sementara waktu, apalagi yang nyupir ya kalau nyeri di lengan kan itu tidak nyaman. Jadi, lengkapi booster di saat tepat jika memang sudah waktunya."