Baca Doa Ini Saat Mengantuk, Insya Allah Rasa Kantuk Hilang

Liputan6.com, Bogor - Sudah minum kopi tapi masih mengantuk berat. Padahal ada pekerjaan yang harus diselesaikan, namun rasa kantuk kerap kali menggoda untuk tidur. Itu mungkin pernah dialami oleh setiap orang. 

Mengantuk memang sering dialami oleh setiap orang. Bisa dikatakan wajar, sebab tubuh juga butuh istirahat. Namun terus-terusan mengantuk dapat mengganggu produktivitas sehari-hari.

Selain kekurangan tidur, ternyata mengantuk bisa disebabkan karena faktor lain. Mengutip kanal Health Liputan6.com, faktor lain yang membuat seseorang mengantuk bisa disebabkan karena beberapa hal.

Beberapa penyebab mudah mengantuk selain kurang tidur antara lain tidak berolahraga sebelum bekerja, tidak cukup minum air, tidak mengonsumsi cukup zat besi, tidak sarapan, dan tempat kerja berantakan.

Dari penyebab itu sebenarnya mudah saja untuk mencari solusi agar tidak mengantuk. Ya, bisa berusaha untuk tidak mengantuk dengan cara berolahraga sebelum bekerja, cukup minum air, sarapan, hingga merapikan tempat bekerja.

Saksikan Video Pilihan Ini: