Jadwal Imsak Hari Ini Sabtu 25 Maret 2023, Simak 6 Menu Praktis saat Bangun Sahur Mepet

Banda Aceh (Aceh) IMSAK 05:16

Bandung IMSAK 04:28

DKI Jakarta IMSAK 04:32

Semarang (Jawa Tengah) IMSAK 04:17

Yogyakarta IMSAK 04:17

Surabaya IMSAK 04:08

Denpasar (Bali) IMSAK 04:58

Mataram (NTB) IMSAK 04:54

Kupang (NTT) IMSAK 04:24

Pontianak (Kalimantan Barat) IMSAK 04:21

Banjarbaru (Kalimantan Selatan) IMSAK 05:00

Palangkaraya (Kalimantan Tengah) IMSAK 04:03

Samarinda (Kalimantan Timur) IMSAK 04:50

Tarakan (Kalimantan Utara) IMSAK 04:48

Makasar (Sulawesi Selatan) IMSAK 04:41

Kendari (Sulawesi Tenggara) IMSAK 04:29

Palu (Sulawesi Tengah) IMSAK 04:39

Manado (Sulawesi Utara) IMSAK 04:19

Mamuju (Sulawesi Barat) IMSAK 04:43

Medan (Sumatera Utara) IMSAK 05:03

Padang (Sumatera Barat) IMSAK 04:57

Palembang (Sumatera Selatan) IMSAK 04:40

1. Kurma

Tak hanya cocok untuk berbuka puasa, sahur juga bisa jadi pilihan buat kamu yang makan sahurnya mendekati jadwal imsak. Buat variasi menu, kamu bisa menyantap kurma tersebut dicampur dengan yoghurt atau selai agar berenergi hingga jadwal buka puasa.

2. Yogurt

Yogurt merupakan salah satu sajian yang kaya protein juga serat, vitamin, dan mineral. Kamu bisa menikmatinya dengan campuran buah potong atau disantap langsung.

3. Oatmeal Instan

Oatmeal mengandung serat yang membuat kenyang lebih lama, ada kandungan nutrisi beberapa vitamin dan mineral di dalamnya. Kamu bisa menyimpan stok oatmeal saat bulan Ramadhan untuk persiapan tatkala bangun mepet dengan jadwal imsak.

4. Roti lapis selai kacang dan pisang

Roti seringkali menjadi menu andalan saat sahur sudah mendekati waktu imsak. Untuk menambah energi puasa dan mendapatkan nutrisi yang lebih lengkap, kamu bisa mengoleskan selai kacang dan menambahkan pisang di atasnya.

5. Telur orak-arik

Cukup dua menit untuk membuat telur orak-arik. Kamu bisa memakannya bersama nasi atau sebagai isian roti lapis.

6. Pisang

Buah pisang bisa jadi praktis saat sahur sudah mendekati jadwal imsak. Selain kaya serat, pisang juga sumber karbohidrat yang membuat tubuh berenergi hingga jadwal buka puasa nanti.