Tata Cara dan Niat Puasa Dzulhijah, Tarwiyah, Arafah Lengkap dengan Keutamaannya

Puasa Dzulhijah dilaksanakan dari tanggal 1 sampai 9 Dzulhijah. Khusus tanggal 8 dan 9 dinamakan puasa Tarwiyah dan Arafah.

Pelaksanaan puasa Dzulhijah sama dengan puasa pada umumnya, yakni dimulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Selama waktu tersebut harus mencegah hal-hal yang dapat membatalkan puasa.

Jika Anda memiliki utang puasa Ramadhan, maka diperbolehkan untuk mengqadhanya bersamaan dengan puasa Dzulhijah. Meski niatnya puasa qadha Ramadhan, tapi jika dilaksanakan bertepatan dengan waktu puasa Dzulhijah, maka ia akan mendapat pahala keduanya. (Sayid Bakri, Hâsyiyah I’ânah at-Thaâlibîn, juz 2, h. 224).

Niat puasa Dzulhijah dapat dilafalkan sejak terbenamnya matahari sampai terbit fajar. Karena ini adalah puasa sunnah, jika lupa niat pada malam hari, diperbolehkan niat puasa Dzulhijah dilakukan siang hari sebelum tergelincirnya matahari. Dengan catatan, belum melakukan hal-hal yang dapat membatalkan puasa.

Berikut ini adalah lafal niat puasa Dzulhijah yang disertai puasa Tarwiyah dan Arafah.

Niat Puasa Tanggal 1 Sampai 7 Dzulhijah

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى   

Arab-latin: Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillâhi ta‘âlâ.   

Artinya: “Saya niat puasa sunnah bulan Dzulhijjah karena Allah ta’âlâ.”

Niat Puasa Hari Tarwiyah (8 Dzulhijah)

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى   

Arab-latin: Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.   

Artinya: “Saya niat puasa sunah Tarwiyah karena Allah ta’âlâ.”   

Niat Puasa Hari Arafah (9 Dzulhijah)

 نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى   

Arab-latin: Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.   

Artinya: “Saya niat puasa sunah Arafah karena Allah ta’âlâ.”

Berikut ini beberapa keutamaan melaksanakan puasa Dzulhijah, Tarwiyah, dan Arafah.

1. Dilipatgandakan Pahala

مَا مِنْ أَيَّامٍ أَحَبَّ إِلَى اللّٰهِ أَنْ يُتَعَبَّدَ لَهُ فِيْهَا مِنْ عَشْرِ ذِي الْحِجَّةِ يَعْدِلُ صِيَامُ كُلِّ يَوْمٍ مِنْهَا بِصِيَامِ سَنَةٍ وَقِيَامُ كُلِّ لَيْلَةٍ مِنْهَا بِقِيَامِ لَيْلَةِ الْقَدْرِ   

Artinya: “Tidak ada hari-hari yang lebih Allah sukai untuk beribadah selain sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah, satu hari berpuasa di dalamnya setara dengan satu tahun berpuasa, satu malam mendirikan shalat malam setara dengan shalat pada malam Lailatul Qadar.” (HR At-Trmidzi).   

Maksud dari setara dengan satu puasa pada hadis di atas adalah satu tahun puasa sunnah, bukan puasa Ramadhan. (Mula al-Qari’, Mirqâh al-Mafâtîh, juz 3, h. 520).

2. Penghapusan Dosa Berpuasa

صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ الَّتِي بَعْدَهُ وَصِيَامُ يَوْمِ عَاشُوْرَاءَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِيْ قَبْلَهُ   

Artinya: “Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang. Puasa Asyura (10 Muharram) akan menghapuskan dosa setahun yang lalu.” (HR Muslim). 

Dalam hadis lain disebutkan sebagai berikut.

صوم يوم التروية كفارة سنة وصوم يوم عرفة كفارة سنتين   

Artinya: “Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun.” (HR Abus Syekh Al-Ishfahani dan Ibnun Najar).

Menurut mayoritas ulama, dosa-dosa yang dihapus adalah dosa kecil. (An-Nawawi, Syarah Muslim, juz 3, h. 113).

Demikian penjelasan tata cara dan niat puasa Dzulhijah, Tarwiyah, serta Arafah lengkap dengan keutamaannya. Semoga siapa saja yang mengamalkan puasa ini menjadi amal baik dan mendapat keutamaan-keutamaan sebagaimana disebutkan dalam berbagai hadis nabi. Wallahu’alam.