Jadwal Puasa Sunnah Januari 2024 Lengkap: Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh

Ilustrasi Muslim, puasa, buka puasa. (Photo by mentatdgt from Pexels)

Liputan6.com, Jakarta - Memasuki tahun baru 2024 tentu harus disertai dengan semangat ibadah yang lebih menggelora. Di awal tahun ini Muslim dapat memperhatikan ibadah-ibadah sunnah, selain yang wajib. Salah satunya adalah puasa sunnah.

Ada beberapa puasa sunnah di bulan Januari 2024 yang dapat diamalkan umat Islam. Puasa sunnah apabila dikerjakan akan mendatangkan pahala dan jika ditinggalkan tidak menjadi dosa.

Sedikitnya ada dua puasa sunnah di bulan Januari 2024, yaitu puasa Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh. Puasa Senin-Kamis dilakukan selama dua kali dalam sepekan, sedangkan puasa Ayyamul Bidh sebanyak tiga kali berturut-turut di pertengahan bulan Hijriyah.

Terkait dalil puasa Senin-Kamis, Siti ‘Aisyah Rradhiyallahu ‘anha pernah menyampaikan bahwa Rasulullah SAW senantiasa puasa di hari Senin dan Kamis. “Nabi ﷺ selalu menjaga puasa Senin dan Kamis” (HR Tirmidzi dan Ahmad).

Adapun anjuran puasa Ayyamul Bidh terdapat dalam keterangan yang diriwayatkan Qatadah bin Milhan ra.

“Diriwayatkan dari Qatadah bin Milhan ra, ia berkata: ‘Rasulullah saw telah memerintahkan untuk berpuasa pada hari-hari yang malamnya cerah, yaitu tanggal 13, 14, dan 15’.” (HR Abu Dawud). (An-Nawawi, Riyâdhus Shâlihîn, juz II, h. 81 dikutip dari NU Online).

Mengingat dua puasa tersebut sunnah diamalkan, berikut ini jadwal pelaksanaannya di bulan Januari 2024. Jadwal puasa sunnah Januari 2024 ini berdasarkan kalender Hijriyah yang dikeluarkan Kemenag RI.

Saksikan Video Pilihan Ini:

Jenazah Korban Ketiga Pantai Jetis Cilacap Ditemukan Mengapung di Tengah Laut

2 dari 5 halaman

Jadwal Puasa Senin-Kamis Januari 2024

Ilustrasi buka puasa dengan teman. (Photo by PNW Production: https://www.pexels.com/photo/women-in-hijab-having-picnic-on-the-beach-8995836/)

Berikut jadwal puasa Senin-Kamis Januari 2024.

Senin, 1 Januari 2024 M/19 Jumadil Akhir 1445 H
Kamis, 4 Januari 2024 M/22 Jumadil Akhir 1445 H
Senin, 8 Januari 2024 M/26 Jumadil Akhir 1445 H
Kamis, 11 Januari 2024 M/27 Jumadil Akhir 1445 H
Senin, 15 Januari 2024 M/3 Rajab 1445 H
Kamis, 18 Januari 2024 M/6 Rajab 1445 H
Senin, 22 Januari 2024 M/10 Rajab 1445 H
Kamis, 25 Januari 2024 M/13 Rajab 1445 H
Senin, 29 Januari 2024 M/17 Rajab 1445 H

3 dari 5 halaman

Niat Puasa Senin-Kamis

Doa Niat Puasa Ayyamul Bidh — Ilustrasi muslimah, Islami. Credit: freepik.com

Waktu niat puasa Senin-Kamis adalah pada malam hari, yakni sejak terbenamnya matahari sampai terbit fajar. Berikut adalah lafal niatnya.

Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillâhi ta‘âlâ.

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta‘âlâ."

Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma yaumil khamîsi lillâhi ta‘âlâ.

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta‘âlâ."

4 dari 5 halaman

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Januari 2024

Ilustrasi makan bersama, muslim, buka puasa. (Photo by Gradikaa Aggi on Unsplash)

Berikut jadwal puasa Ayyamul Bidh Januari 2024.

Kamis, 25 Januari 2024 M/13 Rajab 1445 H
Jumat, 26 Januari 2024 M/14 Rajab 1445 H
Sabtu, 27 Januari 2024 M/15 Rajab 1445 H

5 dari 5 halaman

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Bacaan Niat Puasa 7 Hari di Awal Zulhijah — Ilustrasi Muslimah Berdoa Credit: shutterstock.com

Berikut ini lafal niat puasa Ayyamul Bidh.

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ayyâmil bîdl lilâhi ta’âlâ.

Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ.”

Sebagaimana puasa sunnah pada umumnya, waktu niat puasa Ayyamul Bidh sejak malam hari sampai sebelum masuk waktu zawal, posisi matahari condong ke barat. Dengan catatan, belum makan ataupun minum apa-apa sejak terbit fajar hingga waktu niat dilakukan.

Demikian jadwal puasa sunnah Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh Januari 2024. Semoga kita bisa mengamalkannya. Aamiin. Wallahu a’lam.