Ini Faktor Utama yang Tentukan Kemampuan Anak Puasa Ramadhan

Liputan6.com, Jakarta - Satu faktor penting untuk menentukan apakah anak-anak perlu berlatih puasa atau tidak selama Ramadhan yakni status kesehatan mereka di bawah masa pubertas, kata seorang spesialis di Hamad Medical Corporation (HMC).

Berbicara kepada kantor berita Qatar (QNA) beberapa waktu lalu, Fatima Suikai, Spesialis Nutrisi Klinis di HMC, membagikan daftar nasihat yang harus diikuti oleh orangtua saat mereka membiasakan anak-anak mereka untuk berpuasa di bulan Ramadhan.

Pakar HMC mencatat bahwa seseorang harus mempertimbangkan struktur fisik anak, status kesehatan dan cuaca.

Suikai mengatakan kepada QNA bahwa pilihan yang lebih aman adalah dengan membuat anak-anak puasa hingga tengah hari untuk lebih melindungi kesehatan mereka, sehingga memungkinkan orang tua secara bertahap membiasakan mereka berpuasa.

Perhatikan Kadar Gula Darah Anak

Selama masa puasa, orangtua harus memperhatikan kadar gula anak dan mendeteksi tanda-tanda dehidrasi, tambah Suikai.

Anak-anak yang menunjukkan tanda-tanda penurunan kadar gula dan dehidrasi harus segera membatalkan puasa, terutama bagi penderita diabetes. Dia mendesak orangtua untuk berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi sebelum mengizinkan anak penderita diabetes untuk berpuasa.

Sementara itu, puasa merupakan kesempatan bagi anak-anak yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan untuk menerapkan pola makan yang lebih sehat, kata Suikai.