Kerja Tidak Fokus karena Sering Mengantuk? Mulai Sekarang Amalkan Doa Ini

Liputan6.com, Jakarta - Rasa kantuk merupakan suatu bawaan alamiah dari tubuh manusia. Kantuk bisa datang kapan saja, termasuk saat bekerja atau melakukan aktivitas lainnya.  

Akan tetapi, ada juga orang-orang yang sangat mudah mengantuk sehingga membuat kerjaan tertunda karena tidak fokus. Walaupun umumnya seseorang mengantuk dikarenakan kurang tidur, namun ternyata ada hal lain yang menjadi faktor penyebabnya.

Sebagaimana dikutip dari laman Health Liputan6.com, menyebutkan bahwa diantara faktor penyebab kantuk tersebut seperti tidak berolahraga sebelum bekerja, kekurangan minum air dan zat besi, tidak sarapan, dan kondisi tempat kerja yang berantakan.

Berbagai macam cara mungkin sudah dicoba misalnya dengan meneguk minuman berkafein seperti kopi dan teh untuk menghilangkan rasa kantuk, namun ternyata tetap tidak mempan. Lantas, apa yang harus dilakukan?

Saksikan Video Pilihan ini: