Antisipasi Bunuh Diri, Orang Ketiga jadi Solusi sebagai Tempat Bercerita

Liputan6.com, Semarang Kasus bunuh diri yang belakangan ini marak terjadi, seperti salah satunya yang terjadi di Sragen pada Jumat kemarin (7/5/2022). Yaitu seorang ayah bersama anaknya di kecamatan Gondang, Sragen ditemukan gantung diri. Tidak hanya itu, pada hari yang sama terdapat juga tiga warga Bumi Sokowati yang meninggal dengan keadaan gantung diri.

Rata-rata kasus bunuh diri yang terjadi disebabkan karena faktor ekonomi. Dengan melihat kasus tersebut, menuai tanggapan dari salah satu psikolog Kota Semarang Probowatie Tjondronegor. Ia menyebutkan pentingnya ada orang ketiga atau teman sebagai tempat cerita berbagai masalah. Sehingga tidak berpikiran pendek untuk mengakhiri hidup.

"Karena saat itu harus ada teman, mengobrol ataupun untuk curhat, karena situasi berat banget lah ini orang terdekat tidak ada, sehingga ia memutuskan berpikiran pendek mengakhiri hidup karena situasi stres banyak banget," kata Probowatie, Senin (9/5/2022).

Perempuan yang menjadi Psikolog di RS Elisabeth Semarang itu menjelaskan bahwa kasus tersebut itu disebabkan faktor ekonomi yang mendesak, apa lagi dengan kasus seorang ayah ditinggal oleh istrinya untuk bekerja di luar, sehingga ayah itu mau tidak mau menjadi menanggu beban semua keluarga di bahunya.

"Karena tekanan ekonomi saat ini berat banget, apalagi bapak itu yang istrinya bekerja di luar negeri. Jadi saat kita susah itu perlu ada yang bisa dibuat cerita atau berbagi bersama istrinya sedangkan istrinya tidak ada," ucapnya.

Wanita yang juga sempat menempuh pendidikan sarjana di Fakulutas Psikolog di Universitas Soegijapranoto itu mengatakan, penyebab orang bisa mengalami stres itu karena berbagai hal, salah satunya mungkin faktor lingkungan ataupun tidak bisa mengendalikan emosi.

Sehingga pentingnya ada tahap untuk bisa mengendalikan emosi ataupun bisa mudah beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Dia menyebutkan karena setiap orang memiliki tingkat stres yang berbeda-beda ataupun cara menghadapi stres itu sendiri.

"Melihat situasi stres, itu bisa lingkungan yang menuntut dia secara fisik dan emosional harus kuat, stres ini bisa dilihat dari gejalanya bisa kognitifnya bisa menjadi pemarah, bisa jadi tidak berpikir bisa juga fisiknya sakit, bisa juga emosional bisa juga prilakunya aneh itu gejala dari stree. Karena setiap individu ambang stresnya berbeda. Ada yang kuat ada yang tidak, agar mekanisme stres itu kita ada resiliensi pertahanan terhadap stres itu tiap orang berbeda," jelasnya.

Tidak hanya penyebab stres saja, lulusan S2 di Universitas Gajhah Mada ini menyampaikan setiap orang juga memiliik cara masing-masing untuk menyelesaikan permasalahan tersebut dengan memilik cara pandang yang berbeda.