4 Hal yang Bikin Konsentrasi Buyar Saat di Kantor

Handphone menjadi salah satu hal yang membuat konsentrasi Anda mudah pecah saat berada di kantor. Apalagi jika seorang teman mulai mengajak Anda berbicara melalui pesan singkat, tentu saja kegiatan memegang handphone akan terus berjalan hingga pembicaraan tersebut selesai. Untuk itu, selama bekerja cobalah untuk menjauhkan handphone dari jangkauan agar Anda baru dapat mengecek handphone saat istirahat kerja.

Keberadaan media sosial terkadang membuat seseorang merasa kecanduan untuk tenggelam di dalamnya. Mulai dari membuat status hingga mengomentasi status teman menjadi salah satu kegiatan yang kerap dilakukan oleh para pengguna media sosial. Hal ini lah yang membuat konsentrasi Anda terganggu saat berada di kantor. Sama seperti handphone, cobalah untuk tidak membuka situs media sosial apapun selama bekerja agar konsentrasi Anda tetap terjaga sehingga pekerjaan pun akan selesai tepat pada waktunya.

Rasa lelah kerap terjadi saat Anda sudah betul-betul tenggelam dalam dunia pekerjaan Anda. Tanpa adanya istirahat, maka timbullah rasa stres yang dapat memecah konsentrasi saat bekerja. Tak usah memaksakan diri untuk terus bekerja, cobalah untuk meregangkan otot yang kaku dengan berjalan sebentar atau berbicara dengan teman sekantor. Dengan begitu, konsentrasi akan kembali terjaga dan Anda mungkin saja akan mendapatkan berbagai ide kreatif baru dari teman kantor Anda.

Banyak yang mengatakan bahwa jika Anda memiliki permasalahan pribadi kantor maka cobalah untuk tidak membawanya hingga ke kantor. Karena, masalah pribadi tersebut seperti masalah  keluarga, percintaan atau yang lainnya dapat membuat konsentrasi di kantor terpecah begitu saja.

Untuk itu, cobalah untuk memilah kapan Anda harus berpikir tentang masalah pribadi dan kapan Anda harus bersikap profesional untuk pekerjaan. Dengan begitu, masalah akan lebih mudah terselesaikan dan konsentrasi Anda di kantor tidak akan pecah. (Cyn/Ars)