Bereskan 4 Masalah Kesehatan dengan Kombinasi Minyak Aromaterapi

Memilih Minyak Esensial Sesuai Kebutuhan — Berbagai masalah bisa dibantu dengan wewangian alami ini.

Liputan6.com, Jakarta Salah satu obat ajaib yang dapat meringankan gejala penyakit dan menyembuhkannya adalah minyak esensial atau essential oil. Menurut banyak pakar kesehatan, minyak ini bahkan dapat mencegah datangnya penyakit dan menyembuhkannya dengan lebih efisien dan cepat.

Minyak esensial terdiri dari beberapa jenis. Supaya aman dari serangan penyakit yang mungkin datang secara tiba-tiba, sebaiknya Anda mempersiapkan empat kombinasi minyak esensial ini. Keempatnya dapat digunakan untuk masing-masing penyakit yang cukup umum seperti dilansir dari Instyle.com, Rabu (4/11/2015).

(Foto: Antara)

1. Flu
Jika tubuh sudah mulai merasakan gejala flu, maka akan sangat meringankan bila Anda menghirup aroma minyak eucalyptus, cengkeh, dan rosemary. Taruhlah minyak-minyak tadi di telapak tangan dan hirup dalam-dalam beberapa kali dalam sehari. Ini dapat membantu Anda mencegah terkena flu.

2. Heartburn
Kondisi makanan naik lagi ke saluran pencernaan atas atau refluks bisa diringankan dengan meneteskan minyak esensial lemon ke air. Meminumnya akan mengurangi rasa panas di tenggorokan dengan segera.

2 dari 2 halaman

3. Sakit perut

3. Sakit perut
Minyak esensial yang terdiri dari jahe, dan adas manis (anis) memiliki efek menenangkan dan antiinflamasi. Pijat pada perut sesuai arah jarum jam untuk mengurangi ketidaknyamanan.

4. Tegang dan stres
Bekerja seharian dan terjebak macet di perjalanan mungkin akan membuat Anda tegang dan stres. Namun, itu bisa diatasi dengan minyak esensial lavender. Teteskan minyak pada bantal, aromanya yang menenangkan akan menghilangkan stres.