Hari Ini, Lakukan Gerakan Kebugaran Demi Tubuh Sehat di 2016

Liputan6.com, Jakarta Awal tahun baru menyediakan Anda banyak waktu untuk melakukan refleksi terhadap kejadian di masa lalu dan menetapkan tujuan di masa mendatang. Jika salah satu resolusi Anda di tahun 2016 adalah memiliki tubuh yang lebih sehat, maka melakukan olahraga secara rutin dapat Anda terapkan mulai saat ini.

Berikut ini adalah gerakan kebugaran yang menarik untuk Anda ikuti dan lakukan setiap hari, tanpa perlu datang ke gym lagi. Seperti dilansir dari mymodernmet.com, Sabtu (09/01/2016).

Gerakan yang ditunjukkan dalam bentuk kartun yang menggemaskan ini akan merangsang keinginan Anda untuk mengikuti gerakan-gerakan ini dalam setiap Anda melakukan olahraga.

Jika dilihat dengan lebih jelas...

**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini

**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6