5 Tanaman Hias Ini Mampu Meningkatkan Kualitas Tidur Anda

1. Areca Palm

Tanaman yang cukup sering menjadi pilihan sebagai bagian dekorasi rumah ini memiliki kemampuan untuk membersihkan udara dari racun dan karbon dioksida. Selain itu, tanaman ini melepaskan udara lembab sehingga sangat berguna untuk menghangatkan ruangan ketika cuaca dingin.

2. Aloe Vera

\
Selain menjadi tanaman obat, Aloe Vera memiliki kemampuan untuk membersihkan udara dari terpaan bahan kimia, seperti formalin. Aloe Vera melepaskan oksigen pada malam hari yang tidak seperti tanaman pada umumnya.

3. Ficus Benjamina

Tanaman ini merupakan penyerap polusi udara nomor wahid yang pernah ada karena punya kemampuan luar biasa. Ficus Benjamina mampu menghilangkan lebih dari 70 persen Benzena, Amonia, Toluena, dan zat berbahaya lainnya. Dengan meletakkannya di rumah, kualitas tidur Anda akan semakin baik.

4. Sansevieria Trifasciata

Tanaman ini tak bisa dianggap enteng. Pasalnya, Sansevieria Trifasciata ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan kualitas pernapasan, sistem kekebalan tubuh, mengurangi sakit kepala, dan darah tinggi. Jika Anda mengalami permasalahan dengan kualitas tidur, tanaman ini bisa jadi salah satu solusinya.

5. Boston Fern

Boston Fern memiliki fungsi yang serupa, yaitu bisa menjadi regulator udara dan baik untuk memperbaiki sistem saraf manusia. Hal tersebut jelas memberikan pengaruh pada kualitas tidur Anda.