Gerakan-Gerakan Ini yang Bisa Bikin Nikita Mirzani Kecapekan

Liputan6.com, Jakarta Jika netizen mengenal sosok Nikita Mirzani sebagai wanita yang penuh sensasi, punya banyak tato, dan sering gonta-ganti pacar, ternyata ada sisi lain dari wanita berusia 30 tahun ini.

Nikita Mirzani mulai menjalani gaya hidup sehat, salah satunya dengan berolahraga secara rutin. Ibu dari Laura Meizani Nasseru Asry dan Azka Raqila Ukra ini kini rutin melakukan beberapa jenis olahraga, bahkan didampingi oleh seorang trainer khusus. Salah satu jenis olahraga yang sedang digemari adalah 20Fit, yaitu fitness miha bodytec yang sekarang ini sedang populer untuk mengurangi berat badan.

 

👊🏻👌🏻 #mydaily #nikitamirzani #healty #women

A video posted by Nikita Mirzani (@nikitamirzanimawardi) on Jun 21, 2016 at 6:01am PDT

 

💪🏻 day 3 #mydaily #nikitamirzani #healty #women

A video posted by Nikita Mirzani (@nikitamirzanimawardi) on Jun 21, 2016 at 5:37am PDT

Sepertinya gerakan-gerakan ini cukup melelahkan, ya? 

 

Demi, demi, demi badan yg ga kendor😩😂💦 #mydaily #nikitamirzani #likeforlike

A video posted by Nikita Mirzani (@nikitamirzanimawardi) on Jun 19, 2016 at 3:22am PDT

Bak seorang petinju, Nikita Mirzani tampak meluncurkan pukulan keras berkali-kali kepada seorang instruktur. Seperti yang tertulis dalam caption video ini, "Demi, demi, demi badan yang ga kendor", ia rela 'tersiksa' demi tubuh idaman. 

 

@azkaraqillamawardi_al ikut ami olah raga, good job sayang 👄❤️👶🏻

A video posted by Nikita Mirzani (@nikitamirzanimawardi) on Jun 1, 2016 at 2:25am PDT

Squats seperti yang dilakukan Nikita Mirzani dalam video di atas ampuh untuk mengencangkan bokong. 

 

💪🏻💪🏻💪🏻

A video posted by Nikita Mirzani (@nikitamirzanimawardi) on Jun 1, 2016 at 1:51am PDT

Beda lagi dengan plank, yaitu posisi menyerupai push up dengan siku 90 derajat dan berat badan bertumpu pada lengan depan. Dilakukan untuk beberapa lama, Nikita Mirzani terlihat kelelahan. Bagaimana, Anda terinspirasi melakukan olahraga ala Nikita Mirzani demi tubuh idaman?

**Ingin mendapatkan informasi terbaru tentang Ramadan, bisa dibaca di sini.