Ingin Bebas Stres? Singkirkan 10 Benda Ini dari Kamar Tidur

Liputan6.com, Jakarta Kamar tidur adalah tempat paling pribadi yang selalu Anda buat paling nyaman. Namun terkadang, banyak orang yang menumpuk begitu banyak barang di kamar, hingga menjadi tempat yang sesak.

Bukan rasa rileks yang Anda dapatkan, justru pikiran yang semakin lelah menghampiri ketika tiba di kamar tidur. Agar tidak stres, simak beberapa benda yang harus Anda singkirkan, seperti dilansir dari Housebeautiful.com, Rabu (7/9/2016) berikut ini. 

1. Bantal yang sudah tipis

Bantal yang nyaman membantu Anda tertidur lebih lelap. Maka itu, jika bentuk bantal sudah tipis atau tidak seperti semula, sebaiknya ganti dengan yang baru.

2. Barang tak terpakai

Jika Anda perhatikan, ternyata banyak barang tak terpakai yang menjadi sampah di kamar Anda. Mulai dari kardus parfum, botol perawatan yang telah kosong, hingga plastik belanja yang menumpuk.

3. Buku yang telah dibaca

Buku memang menjadi koleksi yang bagus untuk dipajang di kamar tidur. Namun, ketika jumlahnya sudah terlalu banyak, singkirkan yang tidak Anda suka.

4. Baju tak terpakai

Ya, memang terkadang Anda pasti membeli baju yang ternyata jarang dipakai, atau tidak sama sekali. Daripada menyimpannya terus dan memenuhi lemari Anda, lebih baik berikan ke orang lain.

5. Alat makeup lama

Seorang ilmuwan asal Inggris menemukan bakteri berbahaya pada produk kecantikan yang telah lama dan lewat masa berlaku. Maka itu, buang alat dan produk makeup yang tak terpakai.

6. Gawai lama

Telepon genggam Anda yang sudah tak berfungsi, laptop rusak, atau apapun alat elektronik yang sudah mati hanya akan memenuhi kamar Anda.

7. Keranjang pakaian kotor yang penuh

Tak ada yang lebih stres ketika melihat keranjang yang penuh dengan pakaian kotor. Lebih baik, letakkan keranjang tersebut di dekat mesin cuci atau di kamar mandi Anda.

8. Binatang peliharaan

Sebuah studi menemukan, 30% peserta yang tidur dengan binatang peliharaan sering terbangun karena sang binatang, 63% memiliki kualitas tidur yang buruk, dan 5% kesulitan untuk kembali terlelap.

9. Tumpukan majalah bekas

Sama dengan buku yang telah dibaca, sebaiknya segera singkirkan majalah bekas Anda.

10. Telepon genggam

Banyak alasan untuk menyingkirkan telepon genggam dari kamar tidur Anda. Selain terletak banyak bakteri, Anda juga akan susah tidur jika memegang telepon genggam terus di atas tempat tidur.