5 Hal yang Dapat Dilakukan Jika Anda Merasa Terjebak dalam Hidup

Mulailah Hidup Sehat
Tubuh yang sehat berperan untuk membentuk pola pikir yang sehat pula. Budaya hidup sehat yang diterapkan seperti istirahat yang berkualitas, nutrisi makanan tercukupi, olahraga teratur, tidak merokok dan menerapkan gaya hidup sehat lainnya, membuat kita menjadi orang yang bertanggung jawab atas kesehatan diri dan menghargai hidup. Tubuh yang sehat membuat Anda punya lebih banyak pilihan aktivitas yang ingin dijalani untuk menjadi bahagia.

Lakukan Hal yang Membuat Bahagia
Merasa terjebak dalam hidup menimbulkan ketidakbahagiaan bagi orang yang mengalaminya. Harus keluar dari keadaan ini agar bisa kembali bahagia. Tidak ada salahnya memilih aktivitas yang jarang atau belum pernah dilakukan sama sekali untuk menghalau rasa bosan. Anda bisa saja ikut komunitas hobi yang baru, menonton film, menghadiri pengajian, membaca buku, berwisata kuliner atau bicara dengan orang yang baru Anda temui. Aktivitas ini dipilih karena ada harapan Anda akan bahagia melakukannya. Perasaan bahagia membukakan pikiran untuk menghadirkan pilihan-pilihan hidup yang menyenangkan untuk dilakukan.

Cari Pekerjaan Baru
Jika pekerjaan yang selama ini dijalani tidak membawa kebahagiaan dalam kehidupan Anda, mungkin ini saatnya untuk segera mencari pekerjaan baru. Keberadaan uang memang dibutuhkan untuk menjalani kehidupan. Itu terpenuhi dengan bekerja. Tetapi bahagia tidak selamanya soal uang. Jika pekerjaan yang dijalani saat ini membuat Anda terjebak dan tidak bisa bahagia, mengapa bertahan dengan pekerjaan sekarang? Anda bisa mulai cari pekerjaan baru atau ciptakan lapangan kerja sendiri.

Dalam bukunya "How to Become a Famous Writer Before You’re Dead", Ariel Gore menuliskan, jika Anda tidak tahu hal apa lagi yang harus dilakukan, lakukanlah sesuatu yang sama sekali berbeda dari yang biasa Anda kerjakan. Anda berhak untuk bahagia dan memiliki kehidupan yang lebih baik.

Melia Citra