Waspada, 5 Hal yang Akan Anda Alami Pascaliburan

Perubahan warna kulit seringkali terjadi jika pantai menjadi pilihan tempat untuk berlibur. Kegiatan outdoor seperti berjemur atau berenang tak akan bisa ditolak oleh Anda. Namun, saat seperti itu tentu membuat kulit lebih lama terpapar sinar matahari. Jangan lupa untuk membawa sunblock atau topi guna meminimalisir kulit menjadi hitam atau terbakar pascaliburan.

Berwisata kuliner tentu jadi kegiatan yang paling ditunggu saat liburan. Sebab, Anda bisa menikmati atau sekadar mencicipi makanan khas di tempat wisata. Saat-saat ini sangat wajar jika berat badan Anda naik. Untuk menghindarinya, perbanyak aktivitas fisik seperti jalan-jalan atau bersepeda mengelilingi lokasi liburan.

Jetlag tak hanya dialami setelah Anda melakukan penerbangan. Setelah libur panjang pun Anda akan mengalami efek-efek yang menyerupai jetlag. Mulai dari kelelahan, mudah emosi, hingga perasaan cemas. Jika jetlag penerbangan terjadi karena perbedaan zona waktu yang mengganggu regulasi hormon, jetlag liburan terjadi karena jadwal tidur yang tidak teratur. Pada saat libur, Anda cenderung lebih sering begadang dan berleha-leha. Nah, agar hal ini tidak terjadi, Anda harus tetap memaksakan diri untuk tetap bangun pagi dan rajin berolahraga, ya.

Ke manapun tujuan liburan Anda, jangan lupa untuk cek Reservasi.com. Tersedia diskon tiket pesawat dan hotel hingga Rp 1juta untuk Anda setiap harinya.