Kenali 3 Tanda Kecanduan Pornografi dan Cara Mengatasinya

Pemicu Kecanduan Pornografi

Ada beberapa hal yang membuat seseorang menjadi kecanduan pornografi, sebagai berikut:

• Kurangnya humor dalam sebuah keluarga, canda dan tawa antar anggota keluarga, hubungan pasutri yang kurang mesra.

• Pornografi juga bisa disebabkan oleh penyimpangan orientasi seksual.

• Pornografi juga bisa disebabkan oleh penyakit neorosis yakni seperti tertekan, cemas dan phobia.

• Pornografi juga disebabkan oleh masalah pasutri yang tak terselesaikan, seperti adanya ekspektasi yang tinggi dan tak sesuai harapan.

• Kecanduan ini juga bisa disebabkan oleh obsessive compulsive disorder atau pikiran tentang hal tersebut yang terus ada di otak.

• Orang normal tanpa memiliki penyakit neorosis atau disorder sex orientation bisa menjadi adiktif, karena melihat hal porno satu kali dan tersimpan dalam memori otak sehingga menjadi adiktif seumur hidurp. Ini yang disebut one file learning yang terjadi pada otak manusia.

• Adiksi ini juga bisa terjadi karena adanya rasa minder, malu dan takut dengan wanita.

Tips Menghilangkan Kecanduan Pornografi

Lalu bagaimana mengontrol kecanduan sesorang akan hal bersifat pornografi? Berikut tipsnya untuk Anda:

1. Blokir konten

Blokir berbagai konten porno di handphone Anda. Selain itu, gunakan fasilitas google safe search yang tersedia. Ada juga fasilitas free parental software free yang bisa digunakan orang tua untuk menjaga anak-anak dari kontent porno di internet. Aplikasi software tersebut seperti ChatShield, Safe Families We Blocker, Parental Control Bar, dll.

2. Kontrol Diri Sendiri

Jika sudah sadar dengan diri sendiri maka kontrollah diri Anda, karena apa yang Anda pikirkan mampu mengendalikan kebiasaan. Jika Anda sadar ingin mengurangi kecanduan, maka ingatkan otak Anda kembali ke tujuan awal dan lakukan hal ini terus menerus, terutama saat Anda ingat ingin menonton atau melihat konten porno.

3. Pasang Foto Keluarga

Secara psikologis, melihat foto orang yang kita sayang (keluarga) bisa menekan seseorang untuk melakukan hal yang buruk.

4. Pindahkan Komputer

Jika saat ini Anda meletakkan komputer di kamar atau area yang jauh dari orang banyak, maka sebaiknya pindahkan, misalnya di ruang keluarga. Maka, secara tak langsung, Anda akan lebih mengerem keinginan membuka konten porno.

5. Komitmen

Jika Anda sudah berniat, maka berkomitmenlah. Jadikan tujuan akhir Anda adalah Goal yang patut dirayakan nantinya. Jika melanggar, maka buatlah sanksi pada diri Anda sendiri. Komitmen adalah tahap tersulit ketika seseorang ingin keluar dari kebiasaan candu pornografi ini.

6. Cari Bantuan

Jika Anda belum bisa membantu diri sendiri, maka coba cari bantuan, bisa dari teman atau keluarga. Sibukkan diri Anda dengan kegiatan yang positif. Dengan begitu, Anda pun akan lupa dengan hal negative yang biasa dilakukan.