5 Langkah Cepat Mengakhiri Pertengkaran dalam Hubungan Cinta

Liputan6.com, Jakarta Ketika berbicara tentang hubungan cinta, pertengkaran adalah hal yang wajar. Entah karena masalah apapun itu, tidak ada pasangan yang bisa menghindari pertengkaran dalam sebuah hubungan cinta.

Intinya adalah bagaimana mengakhiri sebuah pertengkaran, daripada meributkan hal-hal sederhana yang tidak semestinya. Dilansir dari purewow.com, Senin (19/3/2018), berikut ini adalah beberapa langkah cepat mengakhiri pertengkaran di dalam sebuah hubungan cinta, penasaran?

1. Ambil napas dalam-dalam

Bernapaslah. Hal terbaik yang bisa Anda lakukan saat mengalami pertengkaran dengan pasngan adalah bernapas.

Pertengkaran dapat memicu respon yang jauh lebih besar dan kasar, membuat adrenalin meningkat. Mengambil napas dalam-dalam akan mengembalikan oksigen ke otak dan membuat Anda berpikir dengan lebih jernih mengenai situasi yang sedang terjadi.

2. Memberi ruang dan waktu untuk berpikir

Pertengkaran dalam hubungan cinta juga akan memberikan Anda dan pasangan waktu untuk saling menenangkan diri, bercermin, dan mengembalikan kepala dingin agar proses berpikir menjadi lebih jernih. Tidurlah, bahkan ketika sedang merasa sangat marah, karena ketika bangun mungkin perasaan Anda akan lebih baik.