10 Jenis Teh dan Manfaatnya bagi Kecantikan dan Kesehatan

Teh — Kenali beragam manfaat baik dari teh hitam yang mungin belum Anda ketahui.

Liputan6.com, Jakarta Beruntung bagi Anda penggemar teh, karena jika diminum secara tepat akan mendapatkan banyak manfaat. Namun, tahukah Anda jika tiap teh punya khasiat berbeda?

Berikut ini adalah manfaat teh yang dapat memperbaiki mood kamu. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

1. Jika kamu sulit tidur, minum teh lavender akan membantu kamu untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik.

2. Sedang stres dan banyak pikiran, seduhlah teh chamomile untuk membantu kamu lebih tenang dan bahagia.

3. Teh ceri akan membantu kamu untuk lebih tenang dan dapat beristirahat dengan baik.

2 dari 3 halaman

Teh Hijau dan Teh Hitam

4. Ketika sedang marah, meneguk lemon tea akan membantu lebih tenang dan menekan emosi.

5. Merasa kurang semangat pastikan kamu minum teh hijau. Tidak hanya menenangkan, minum teh hijau akan meningkatkan semangatmu kembali.

6. Teh hitam akan membantu kamu lebih terjaga. Saat masih mengantuk dan banyak deadline di pagi hari minum teh ini akan membantu kamu lebih terjaga.

3 dari 3 halaman

Teh Mint Sampai Teh Jahe

Katung teh — Ilustrasi kantung teh (iStockphoto)

7. Teh mint akan membantu kamu mengendalikan emosi kamu.Jika sedang mengalami depresi dan menghadapi tekanan yang berat, minum secangkir teh lemon akan membantu kamu lebih tenang.

8. Teh jahe akan membantu kamu untuk lebih berenergi dan bersemangat.

9. Minum secangkir teh jahe di pagi hari akan membuat harimu penuh semangat.

10. Indian Masala Chai Tea akan membantu kamu untuk berpikir positif dan lebih bahagia.

Demikian manfaat 10 jenis teh yang perlu kamu ketahui. Adakah salah satunya favorit kamu?

Penulis: Ayu Puji Lestari

Sumber: Vemale.com