5 Aktivitas yang Harus Anda Coba Ketika Patah Hati

Liputan6.com, Jakarta Patah hati memang paling bisa membuat seseorang bad mood sepanjang hari. Semuanya terasa kacau dan hanya ingin mengurung diri di kamar. Perasaan campur aduk, rambut kusut, mata sembab, dan tisu berserakan di lantai kamar menjadi pemandangan yang biasa dijumpai pada orang yang patah hati. Rasa-rasanya, tepatlah ungkapan "hidup segan, mati tak mau".

Mungkin terlalu dini untuk menyarankan Anda segera move on. Karena pada kenyataannya, bayangan si dia masih terbayang-bayang di dalam pikiran Anda dan nasihat semacam itu hanya akan masuk lewat telinga kiri dan keluar masih dari telinga kiri alias memantul. Oleh karena itu, kami lebih memilih untuk menyarankan Anda melakukan beberapa aktivitas ini untuk membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik.

1. Menelpon teman

Teman memang paling bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik. Anda dapat menelpon mereka dan curhat tentang hal-hal yang sedang Anda alami. Berbagi cerita dapat membuat perasaan Anda sedikit lega dan pelan-pelan menuntun Anda untuk berpikir lebih jernih. Selain itu, tidak jarang teman juga dapat memberikan solusi yang baik bagi Anda.

2. Mengobrol dengan keluarga

Cobalah untuk keluar kamar dan ajak bicara ayah, ibu, kakak atau adik Anda. Meskipun kaki terasa berat untuk keluar kamar, percayalah Anda dapat sejenak melupakan kesedihan dan mulai menyadari bahwa ada orang-orang yang lebih tepat untuk Anda bahagiakan.