Memilih Vitamin yang Cocok untuk Perawatan Wajah Menurut Ahli Kecantikan

Liputan6.com, Jakarta - Vitamin adalah bahan alami yang cocok digunakan untuk perawatan kulit. Terlebih saat memilih produk tertentu Anda harus memerhatikan kandungan vitamin apa saja yang dapat memenuhi kebutuhan kulit.

Selain memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, vitamin juga dapat digunakan untuk nutrisi dalam perawatan kulit. Berikut beberapa vitamin yang dibutuhkan dalam perawatan wajah menurut ahli kecantikan.

Vitamin A

Vitamin yang bisa kita dapat dari makanan seperti wortel, kuning telur dan minyak ikan ini tidak hanya baik untuk kesehatan mata . Manfaat vitamin A dapat Anda dapatkan dalam produk perawatan kulit yang dengan kandungan retinoid.

“Vitamin A bisa mengurangi kerut, mengurangi masalah pigmentasi dan memperbaiki struktur kulit,” ujar dr.med Dwindi Saptania, Medical Director Evitderma di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, Selasa, 12 Maret 2019.

Manfaat vitamin A sebagai kandungan anti-aging dalam sebuah produk sudah sangat populer belakangan ini karena vitamin ini mampu menstimulasi produksi kolagen pada kulit. Kerutan dan garis halus muncul saat kolagen pada kulit rusak akibat paparan sinar ultraviolet (UV).

Vitamin B

Dokter Dwindi sendiri menjelaskan bahwa vitamin B adalah salah satu vitamin yang dapat membantu wajah menjadi lebih bersih dan kinclong. “Kulit-kulit mati jadi terbuang kemudian wajah jadi lebih segar,” tambah Dwindi.

Salah satu yang utama dari vitamin B adalah vitamin B3 yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit. Dalam sumber makanan vitamin ini dapat diperoleh dari kacang, ikan, telur, dan susu. Dengan vitamin B tersebut kita akan mendapatkan perawatan kulit yang lebih sehat dan lembab.