4 Manfaat Minum Air Lemon Saat Sahur, Apa Saja?

Melansir healthambitiion.com, minum air lemon di pagi hari dapat meringakan masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit. Bila mengalami masalah susah buang air besar, coba minum segelar air lemon hangat saat sahur, lalu imbangi dengan banyak minum air putih.

Mulut akan terasa kering saat puasa. Hal tersebut terkadang menimbulkan masalah bau mulut yang cukup mengganggu. Minum air lemon saat sahur dapat jadi salah satu cara untuk mengurangi bau mulut.

Rasa lemon memang asam, tetapi kandungannya dapat membantu menyeimbangkan kadar pH dalam darah. Produksi alkali dalam tubuh bisa dirangsang agar pH seimbang sehingga mencegah tubuh tak mudah sakit.

Tak hanya itu, minum air lemon juga dapat membantu kulit menjadi lebih cantik. Hal ini terjadi karena kandungan antioksidannya yang tinggi dapat menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini. (Endah Wijayanti/Fimela.com)