6 Efek Kurang Tidur terhadap Kecantikan, Salah Satunya Bisa Bikin Berjerawat

Kurang tidur tak hanya dapat menyebabkan berjerawat, tetapi juga dapat memperburuk kondisi kulit Anda. Jadi, jika Anda berjerawat atau kondisi kulit lainnya, tidur nyenyak akan membantu menyembuhkan kulit lebih cepat.

Mempercepat Penuaan Kulit

Tidur cepat sangat penting untuk meremajakan kulit Anda dan menjaganya tetap sehat. Kurang tidur mengurangi produksi kolagen di kulit dan dengan demikian, dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan kulit, seperti garis-garis halus dan kerutan. Selain itu, kurang tidur juga mengurangi fungsi pengadang penuaan kulit dan dengan demikian mempercepat proses penuaan kulit.

Menyebabkan Kulit Kering

Saat Anda tidur, tubuh Anda tidak hanya meremajakan dirinya sendiri, tapi juga meningkatkan hidrasi. Karena itu, tidur yang cukup melembabkan tubuh dan membuatnya tetap terhidrasi. Jika Anda cukup tidur, itu akan menyebabkan kulit kering dan juga berbagai masalah yang datang dengan memiliki kulit kering.

Kantong di Bawah Mata dan Lingkaran Hitam

Area di bawah mata Anda cukup sensitif dan karenanya mudah terpengaruh. Salah satu efek yang paling terlihat dari kurang tidur tercermin di area bawah mata Anda. Lingkaran hitam dan mata bengkak, dan kantong di bawah mata Anda lebih disebabkan kurang tidur. Ini dapat merusak seluruh penampilan Anda dan karenanya tidak boleh dianggap enteng.