Denny Sumargo Bagikan Tips Traveling di Alam Bebas

Jakarta -  Tak hanya dikenal sebagai pebasket dan pemain film, Denny Sumargo juga memiliki hobi dan kecintaan lain, yaitu traveling dan berpetualang di alam bebas. Ia bahkan menjadi pembawa acara program traveling dan petualangatn di salah satu stasiun televisi swasta. 

Berbekal pengalamannya, Denny membagikan beberapa tips bagi para pemula agar kegiatan berpetualang di alam bebas untuk kali pertama bisa menjadi menyenangkan.

Ia mengatakan hal pertama yang wajib dilakukan bagi mereka yang baru memulai kegiatan ini adalah mempersiapkan kesehatan fisik dan mental, utamanya bila akan berpetualang atau mendaki di hutan hingga gunung.

"Aku sudah keliling ke banyak tempat, tapi gunung punya tempat tersendiri. Yang paling menantang adalah Gunung Kerinci dengan medan yang terjal, sampai tanahnya yang becek," ucap Denny, seperti dilansir dari Antara, beberapa waktu lalu.

"Untuk itu, buat mereka para first timer, yang baru sekali, yang terpenting adalah stamina. Stamina kita harus bagus dan fitm jangan sampai mendaki dalam kondisi tidak sehat. Jangan lupa kesiapan mindset dan mental," tambah Denny. Pria berusia 38 tahun itu menambahkan, kesiapan peralatan untuk dibawa mendaki juga harus diperhatikan dengan baik.

Saksikan video pilihan di bawah ini: