Studi: Minum Kopi Secara Teratur Dapat Membuat Tulang Lebih Kuat

Liputan6.com, Jakarta - Minum kopi pada pagi hari jadi kebiasaan banyak orang di dunia, termasuk di Indonesia. Secangkir kopi membantu orang dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa minum kopi memiliki manfaat tambahan, yaitu memperkuat tulang.

Penelitian ini dilakukan oleh para peneliti di University of Hong Kong dan memiliki 564 orang Tiongkok dewasa dalam studi osteoporosis. Para ilmuwan membandingkan kepadatan mineral tulang peminum kopi biasa dengan mereka yang tidak, seperti dilansir dari World of Buzz, Rabu, 26 Februari 2020.

Mereka terkejut menemukan bahwa peminum kopi reguler memiliki kepadatan mineral tulang yang secara signifikan lebih tinggi, yang merupakan tanda dari tulang yang kuat.

Berdasarkan temuan mereka, mereka menemukan bahwa ada tiga molekul (quinasi, 3-hydroxypyridine sulfate, dan trigonelline) yang terkait dengan konsumsi kopi dan tulang kuat yang cenderung patah.

Beberapa keraguan muncul tentang hasilnya, karena penelitian ini relatif kecil dan berdasarkan pada orang yang melaporkan tentang konsumsi kopi mereka.

Manfaat kesehatan yang terkait dengan minum kopi hampir semuanya bersifat preventif. Para ahli mengatakan bahwa hasilnya cukup kuat menyimpulkan bahwa kopi baik untuk kesehatan tulang.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: