Gandeng Tangan Perangi Stigma Kesehatan Mental Remaja

Sebagai figur publik sekaligus perwakilan Mom Sweet Moms, Mona Ratuliu dan Novita Angie, mengatakan bahwa masa remaja adalah periode anak cenderung bersifat emosional dan lebih sensitif. Maka dari itu, sebagai orangtua, penting bagi mereka untuk mengambil peran sebagai sahabat bagi anak remaja agar mau bercerita dengan lebih terbuka tentang apa yang dirasakan dan dialami.

"Setelah saling sharing, berusaha mendengarkan si remaja ini ketika ia curhat, baru kita menyimpulkan, ternyata remaja memang merupakan fase yang bisa dibilang cukup berat. Mereka membutuhkan kehadiran orangtua juga untuk sekadar mendengar curhatan mereka," ujar Mona. "Itu juga terjadi dengan anak-anakku, ternyata memang kalau mereka tidak difasilitasi, bisa jadi kesehatan mentalnya kurang baik.".

Menyetujui pernyataan tersebut, Novita Angie mengatakan, orangtua harus memberi ruang dan suasana senyaman mungkin bagi anak untuk bercerita, serta mau terbuka tentang apa yang mereka alami. "Remaja itu memang fase yang 70 persennya galau, dikt-dikit dipusingin, apalagi sekarang ada media sosial. Penting bagi orangtua untuk tahu problem mereka, rajin memancing mereka untuk bercerita tentunya dengan situasi yang juga nyaman bagi mereka,” imbuhnya.

Anggie menambahkan, dengan memberi kenyamanan dan keleluasaan anak remaja untuk bercerita, nantinya orangtua akan lebih muda mengetahui kapan anak butuh perhatian, kapan mereka memiliki masalah, dan perlu dibantu. "Intinya sering-sering ajak mereka ngobrol. Memahami kebiasaan mereka dalam bercerita, curhat, mau mendengarkan, dan memahami masalah mereka itu penting. Jangan langsung di-judge ketika mereka bercerita," ungkapnya.

Sebagai orangtua, Mona dan Angie mengatakan, mereka dan semua anggota Mom Sweet Moms lainnya sering saling membantu soal mendidik dan mencari tahu masalah yang mungkin dihadapi anak-anak. "Anak remaja itu kadang takut ngomong, takut dimarahi orangtua. Jadi, kita harus lebih terbuka dengan anak, saling bantu juga antar keluarga lain," kata Angie.

Mona Ratuliu juga mengatakan, "Anak remaja itu sangat butuh support system dari orangtuanya, tapi akan lebih baik lagi kalau lingkungan dan masyarakatnya juga memberi support yang baik buat anak-anak remaja ini."

Memfasilitasi anak dengan kebutuhan konsultasi dengan tenaga profesional, seperti psikolog, juga salah satu upaya yang harus dilakukan orangtua jika diperlukan. "Kita ingin mematahkan stigma juga, kalau misalnya nih, pergi ke psikolog, wah anaknya bermasalah nih, padahal belum tentu juga. Kita sebagai orangtua harus bisa memberi waktu buat mereka untuk curhat dengan cara masing-masing, bisa memancing mereka mau bicara, membantu mereka agar bisa lebih mengembangkan diri dan bebas berekspresi," kata Angie.  

"Kita sangat excited dengan kampanye #REALTALK bersama Instagram, Riliv, dan Sudah Dong. Nanti akan ada beberapa program. Ada seri IGTV tentang parenting dan isu kesehatan mental khususnya, semua anggota Mom Sweet Moms akan berbagi, begitu juga dengan anak-anak kita," tutup Mona Ratuliu. (Brigitta Valencia Bellion)