Tangan Sering Kesemutan Tanda Masalah Kesehatan Serius, Jangan Anggap Remeh!

Tubuh yang kekurangan vitamin dan mineral juga menjadi penyebab tangan sering kesemutan. Salah satu kondisinya adalah kekurangan vitamin B12. Vitamin B12  berperan penting dalam menjaga sistem saraf tubuh. Oleh karena itu, apabila kekurangan zat gizi ini, tubuh akan mudah mengalami gangguan. Selain membuat kamu menjadi sering kesemutan, kekurangan vitamin B12 juga bisa membuat kamu menjadi letih, lesu, lelah, dan anemia.

Untuk mencukupi kebutuhan tubuh yang mengalami kekurangan vitamin B12, Anda dapat mengonsumsi makanan seperti daging, telur dan susu. Selain itu, Anda juga dapat memenuhinya dengan mengonsumsi suplemen vitamin neurotropik.

Penyakit sindrom terowongan karpal atau yang disebut carpal tunnel syndrome menjadi masalah saraf yang paling umum di seluruh dunia. Kondisi ini merupakan salah satu jenis kerusakan saraf yang disebabkan oleh terjepitnya saraf pergelangan tangan, akibat terlalu lama menggunakan tangan dalam satu posisi yang sama.

Tanda lain CTS ini seperti tangan kesemutan (terutama pada malam hari), pergelangan tangan sakit, lemah atau tidak ada kekuatan saat menggenggam barang, atau gangguan koordinasi tangan. Orang yang berisiko mengalami kondisi CTS adalah mereka yang sering bekerja dengan menggunakan tangan seperti mengetik, menulis, maupun mengemas barang-barang.

Kerusakan saraf

Penyebab tangan kesemutan bisa jadi diakibatkan kerusakan saraf. Kerusakan saraf pada tangan biasanya terjadi karena infeksi, cedera, atau penggunaan tangan secara berlebihan. Pada kondisi kesemutan dalam jangka panjang bisa juga disebabkan oleh penyakit lain yang menyebabkan kerusakan sistem saraf yang tidak hanya berada di tangan. Karena rusaknya pada sistem saraf, maka pada area saraf tersebut bisa saja mengalami kesemutan.

Penyakit lain yang memiliki potensi tangan sering kesemutan adalah stroke, multiple sclerosis, dan tumor otak. Kondisinya memang cukup serius, namun kasusnya masih jarang terjadi dan biasanya gejalanya bukan hanya kesemutan saja.

Penyebab tangan sering kesemutan lainnya adalah Rheumatoid arthritis. Rheumatoid arthritis merupakan penyakit autoimun yang menyerang sendi. Penyakit ini menyebabkan peradangan pada sendi, jaringan di sekitar sendi, dan dapat mengenai organ lain di dalam tubuh seperti kulit dan paru.

Rheumatoid arthritis di tangan ditandai dengan sendi tangan dan jari-jari yang terasa hangat, bentuk sendi tampak cacat, serta nyeri atau kekakuan saat bangun tidur yang berlangsung lebih dari satu jam.

Diabetes

Diabetes menjadi penyebab tangan sering kesemutan. Hal ini dikarenakan kadar gula darah yang tinggi pada penderita diabetes menjadi toksik bagi saraf dan dapat menyebabkan kamu mengalami kesemutan di tangan bahkan kaki.

Itulah beberapa penyebab tangan sering kesemutan, dari kebiasaan sehari-hari yang hingga karena ada gangguan kesehatan lainnya. Bila kesemutan hilang sendiri dalam waktu singkat, Anda tak perlu khawatir. Sebaliknya jika sering kesemutan, bahkan disertai gejala

kepala pusing, kejang otot, ruam dan cedera di bagian tubuh yang kesemutan, kesulitan bergerak dan sulit berbicara lancar, segera berkonsultasi ke dokter untuk memastikan kondisi kesehatanmu.

(*)