5 Pilihan Topping Salad yang Sehat agar Lebih Mengenyangkan

Liputan6.com, Jakarta - Ada beragam manfaat kesehatan yang didapat dalam sajian salad. Ingin makanan sehat tapi mengenyangkan? Anda dapat menyiasatinya dengan menambahkan beberapa topping salad yang sehat.

Salad biasanya dibuat dari gabungan selada, sayuran, buah-buahan, dressing dan beberapa topping lainnya. Agar tak monoton, Anda dapat memberi topping menarik yang tak hanya mengenyangkan, tetapi juga tetap sehat.

Apa saja pilihan topping salad itu? Yuk, simak rangkuman selengkapnya seperti dilansir dari PinkVilla, Senin, 17 Mei 2021, berikut ini.

1. Sayuran mentah cincang

Jika Anda ingin salad Anda hanya dengan sayuran rebus atau tumis, berikan sentuhan baru. Beri beberapa sayuran mentah di salad Anda untuk memberi rasa baru.

Daftar sayuran mentah, termasuk wortel, bawang bombai, seledri, ketimun, brokoli, jamur, dan lainnya. Semuanya dikemas dengan serat yang meningkatkan pencernaan dan pergerakan usus.

2. Kacang dan biji-bijian

Anda dapat menambahkan salad Anda dengan topping kacang dan biji-bijian, seperti pistachio, kenari, biji labu, almond, biji chia, kacang tanah, dan lainnya. Makanan sehat dan bergizi untuk membuat salad Anda lebih terasa.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: