3 Rekomendasi Destinasi Yoga Kelas Dunia di Indonesia

Liputan6.com, Jakarta - Kondisi serba tidak pasti selama pandemi telah mendorong tingkat kecemasan tidak sedikit orang. Berkesadaran dalam menjaga kesehatan mental pun tidak lagi bisa diabaikan, di samping juga harus tetap memerhatikan kondisi fisik, dan di sinilah yoga mulai dilirik.

Berdasarkan survei COVID Health Assessment Scale (CHAS) terhadap 23,9 ribu responden di seluruh dunia, 17.782 dia antaranya atau 74,4 persen mengaku rutin yoga selama masa pandemi. Lalu, sebanyak 82,8 persen dari mereka yang rutin melakukan yoga dan meditasi, memiliki tingkat stres lebih ringan, bahkan tidak terdeteksi, serta memiliki kemampuan beradaptasi lebih baik dalam situasi pandemi.

Berbicara praktik yoga, Indonesia sebenarnya punya beberapa destinasi kelas dunia untuk menunjang tren ini. Berikut tiga di antaranya yang dirangkum tiket.com dalam keterangannya, Jumat, 10 September 2021.

Plataran Komodo Resort and Spa

Destinasi di Nusa Tenggara Timur (NTT) ini disebut sebagai salah satu opsi untuk mengoptimalkan pengalaman yoga, meditasi, dan spa dengan sensasi berada di alam. Tamu dapat menikmati keindahan pemandangan pesisir Labuan Bajo, di samping pihaknya juga menyediakan instruktur profesional yang siap memberi panduan.

Ubud Yoga Centre, Bali

Ini merupakan destinasi yoga yang telah berdiri sejak 2004 oleh seorang yogini bernama Mony Suriany. Pusat yoga ini mengusung konsep green getaway dan sangat cocok untuk sejenak pergi dari hiruk pikuk perkotaan.

Terdapat beragam kelas, mulai dari Kundalini Yoga & Meditation Class, Bikran Yoga Class, Hot Barre, hingga program yoga khusus untuk keluarga dan anak-anak. Dikelilingi pemandangan hijau khas Ubud aura zen ini bisa membantu menemukan kejernihan hati dan pikiran.

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Anjasmara jelaskan keterkaitan olahraga yoga yang mampu menjaga kecantikan wanita.

2 dari 4 halaman

Bentuk Penghargaan Diri

Awal Mula Yoga & Pilates Studio, Jakarta Selatan

Berlokasi di kawasan Pondok Indah, studio ini jadi pilihan destinasi yoga saat belum bisa keluar kota. Studio ini memiliki variasi kelas untuk pemula hingga mereka yang berpengalaman. Pilihannya antara lain Bikram Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Hot Vinyasa, Barre, dan Inferno Hot Pilates.

Market Manager Tour & Attraction tiket.com Danny Wilson Peraji mengatakan, "Reward seperti memanjakan diri merupakan salah satu upaya penting untuk merawat diri. Di masa pandemi seperti sekarang, reward dapat diwujudkan dalam bentuk sederhana, seperti partisipasi kelas yoga, meditasi secara reguler, atau kembali mengunjungi spa favorit untuk menikmati pengalaman rejuvenasi diri."

Aprishi Allita, Pakar Yoga dan Meditasi, menjelaskan bahwa dalam yoga, ritme pernapasan jadi fokus pokok. "Kita pun jadi lebih memahami kondisi tubuh, ruangan, dan lingkungan sekitar. Yoga dan meditasi adalah salah satu cara efektif untuk mendapatkan ketenangan dan keseimbangan," tuturnya.

3 dari 4 halaman

Masih tentang melepas penat, tiket.com merilis promo SALE-tember yang masih akan berlangsung hingga 14 September 2021. Penawarannya termasuk diskon khusus untuk semua produk hingga 50 persen dan ekstra Rp999 ribu.

Kemudian, diskon hingga 50 persen + ekstra Rp 975 ribu untuk hotel, diskon hingga Rp999 ribu khusus untuk tiket ToDo, diskon hingga Rp280 ribu untuk semua penerbangan domestik, dan diskon hingga Rp40 ribu untuk semua perjalanan kereta api. Ada pula diskon hingga Rp80 ribu untuk sewa mobil, diskon hingga Rp130 ribu untuk fasilitas car transfer, serta diskon hingga Rp99 ribu untuk pilihan Events.

VP Brand Marketing tiket.com Maria Risa Puspitasari mengungkap promo ini bermaksud melengkapi kebutuhan dalam merencanakan perjalanan yang matang dan terjangkau di tengah proses pemulihan sektor pariwisata di Indonesia. "Walau proses vaksinasi tengah berjalan, kami tetap mengajak masyarakat agar selalu disiplin menerapkan protokol kesehatan dan menjaga jarak fisik dalam perjalanan atau saat berwisata," ucapnya.

4 dari 4 halaman