Perawatan Rambut Secara Alami dengan Kacang Tanah

Kacang tanah memiliki beberapa nutrisi yang baik untuk rambut, seperti asam lemak omega 3 yang dapat membantu memperkuat akar rambut dan folikel rambut untuk mendorong pertumbuhan rambut. Vitamin, termasuk vitamin B6, serta vitamin B kompleks seperti niasin, riboflavin, dan tiamin dapat ditemukan di dalam kacang tanah.

Kacang tanah adalah salah satu sampel protein nabati terbaik. 100 gram kacang tanah mengandung 26 gram protein, yang merupakan 52 persen dari nilai harian.

Kacang tanah adalah sumber larginin yang sangat baik. Larginine adalah asam amino untuk pengobatan kebotakan pada pria. Dengan kata lain, ini mendorong pertumbuhan rambut.

Selain itu, larginine dapat mencegah penggumpalan darah dan penyumbatan pembuluh darah, sehingga aliran darah berjalan dengan lancar.

Kacang tanah juga mengandung sumber vitamin E sebesar 8,33 mg per 100 gram. Vitamin E memastikan pasokan vitamin sehat untuk mendapatkan rambut yang lebih kuat dan sehat. Walau perawatan rambut alami dengan kacang tanah membutuhkan sedikit waktu dan energi lebih, itu dinilai sepadan dengan hasil rambut yang sehat.

Penulis: Vania Dinda Marella