Solusi Kebutuhan Serat Harian dan Sukseskan Program Diet

Liputan6.com, Jakarta - Mobilitas yang tinggi menuntut segala hal serba cepat dan membuat kita akhirnya memilih sesuatu yang instant, khususnya untuk makanan. Yang akhirnya setiap hari kita banyak mengkonsumsi makanan instan yang mengandung lemak, minyak, karbohidrat, gula, tanpa memikirkan gizi dan serat harian yang masuk.

Padahal banyak sekali dampak kurang baik yang ditimbulkan. Sebut saja obesitas hingga peningkatan risiko diabetes. Salah satu penyebabnya dari penyakit tersebut adalah karena tubuh kekurangan asupan serat. Sebenarnya apa itu serat? Serat termasuk dalam salah satu jenis nutrisi yang memiliki peranan sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Saat tubuh kekurangan serat, gejala yang akan ditimbulkan sering kali tidak disadari! Badan kesehatan dunia atau WHO menyatakan, kebutuhan serat harian kita dalam 1 hari adalah sekitar 25 – 30 gram.

Itu setara dengan 5 kepalan tangan kita atau sekitar 2 – 3 mangkuk sayur tetapi faktanya menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, setidaknya lebih dari 90% penduduk di Indonesia mengalami kekurangan serat (Sumber : Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), Kementerian Kesehatan, 2018).

Menurut Marketing Manager, Mr. Jerry Bolang, kondisi ini yang akhirnya membuat PT. Avail Elok Indonesia pada September 2019 menghadirkan Nutrashake sebagai suplemen serat yang dapat membantu memenuhi kebutuhan asupan serat harian kita. Nutrshake juga telah mengantongi izin dari BPOM RI dan Halal MUI sejak awal di edarkan.

Nutrashake ini merupakan supplement fiber yang tidak hanya bermanfaat untuk memenuhi asupan serat, akan tetapi juga memiliki sederet manfaat yang bisa kita dapatkan saat rutin mengkonsumsi Nutrashake.

Dr. Bumi Caraka selaku Product Consultant PT. Avail Elok Indonesia juga menambahkan, “Selain untuk melancarkan buang air besar, Nutrashake juga bermanfaat menjaga kadar gula darah dalam tubuh, menjaga kadar kolesterol dalam batas normal dan yang paling banyak kami miliki testimoninya adalah Nurtashake dapat membantu dalam menjalankan program diet., jelasnya dalam pernyataan tertulisnya.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.