2 Menu Makanan Tetap Victoria Beckham Selama 25 Tahun untuk Jaga Berat Badan

Vic mengenang kembali perjalanannya ke Florida. Saat itu, ia melihat banyak perempuan percaya diri menunjukkan lekuk tubuhnya. Ia berharap putrinya, Harper, akan mengikuti langkah para perempuan itu.

"Ada banyak perempuan yang benar-benar berlekuk, dan mereka memang memilikinya, Anda tahu?" ujarnya.

Para perempuan itu, disebut Vic, terlihat sangat 'fantastis' karena mereka menunjukkan tubuhnya dengan percaya diri. Ia pun menyadari bahwa sikap dan gaya mereka sangat membebaskan.

"Sebagai ibu, aku harap Harper dikelilingi para perempuan yang benar-benar 'merayakan' lekuk tubuhnya dan menikmati penampilan mereka," ucap Vic.

Dalam kesempatan itu, Victoria juga berbagi cerita soal keseimbangan antara kesehatannya dengan perjalanan fitnessnya. Ia mengingatkan bahwa itu bukan sekadar ukuran tertentu.

"Ini tentang mengenali siapa dirimu dan tetap bahagia menjadi dirimu sendiri. Aku menemukan keseimbanganku antara keinginan untuk bersenang-senang dan menjadi disiplin soal makan yang sehat dan berolahraga. Biasanya ketika muda, kita melawan keseimbangan itu," ujarnya.

Victoria yang tampil dengan busana menerawang di majalah Vogue Australia edisi terbaru itu juga mengenang saat ia 'dipaksa' menimbang berat badan di acara televisi pada akhir 90-an. Desainer busana itu saat itu diminta mengungkapkan berat badannya seusai melahirkan putranya, Brooklyn, dalam acara bincang-bincang TFI Friday pada 1999.

"Aku baru saja melahirkan Brooklyn dan kehilangan banyak berat badan setelahnya," ia menjelaskan.

"Itu juga terjadi pada ibuku setelah kehamilannya. Tapi, itu tak berarti Anda memiliki gangguan makan," sambung Vic.

Chris Evans, pembawa acara saat itu lalu memintanya berdiri di atas timbangan. "Bisa dibayangkan kalau sekarang melakukan itu?"

Rasa penasaran Evans saat itu seolah mewakili banyak perempuan lain yang tidak langsung rata setelah melahirkan. Banyak yang ingin tahu bagaimana Victoria mengembalikan ukuran tubuhnya ke semula setelah melahirkan. Vic saat itu hanya menjawab bahwa ia terlalu malas untuk pergi ke gym atau berolahraga apapun.

Jawaban Vic sepertinya tidak memuaskan si pewawancara. Ia pun mengambil timbangan dari balik mejanya dan meminta Vic untuk menaikinya.

"Ini mengerikan," ucap Vic sebelum menginjak timbangan. Setelah melihat berat badannya, Evans berkata, "Delapan batu (112 lbs, setara 50,8 kilogram) tidak buruk sama sekali, bukan?"

Ibu empat anak ini juga membuka tentang julukan yang dia terima selama bertahun-tahun selama wawancara Vogue Australia-nya. "Setelah saya memiliki Brooklyn, ada gambar yang menunjuk ke setiap bagian tubuh saya di mana saya harus fokus untuk menurunkan berat badan," katanya.

Beragam sorotan itu membentuk sikap ibu empat anak tersebut dalam berolah tubuh. Kepada The Guardian's Weekend, ia menjelaskan rutinitas olahraganya dimulai antara pukul 05.30 dan 06.00 pagi. Ia biasanya lari 7 km selama 45 menit di treadmill, serta mengombinasikan antara uphill fast walking, jogging, dan lari.

Setelah itu, dia meminta personal trainer untuk melatihnya di gym yang ada di rumah. Victoria mengatakan, "30 menit latihan kaki, 30 menit latihan lengan, mengencangkan dan mengkondisikan tubuh, lalu banyak plank dan hal semacam itu untuk latihan inti saya."