Sambut Idul Adha, Begini Cara Didiet Maulana Hilangkan Bau Asap Bakar Satai pada Pakaian

Salah satu warganet berkomentar kalau cara tersebut justru buang-buang air. Namun, Didiet kembali menjelaskan cara itu dilakukan saat dia mandi.

"Lupa aku tulis tadi, biasanya aku melakukan ini pas sambil mandi. Kalau semalam air shower ditampung di ember buat rendaman. Jadi nggak buang-buang air," tuturnya.

Unggahan tersebut pun mendapat banyak respons dari warganet. Tidak sedikit dari mereka yang terinspirasi melakukan tips itu. Sampai berita ini ditulis, unggahan itu sudah disukai lebih dari 2.260 kali.

"Makasih tipsnya, berguna pisan buat lebaran, hari nyate se-Indonesia," komentar seoramg warganet. "Will try Mas Didiet. Thank you," komentar warganet lainnya. "Thanks sayang, mau coba ah," kata presenter dan jurnalis Rosianna Silalahi.

Mendekati Hari Raya Idul Adha, menu-menu olahan daging kurban pun sudah mulai direncanakan, bahkan sudah ada yang membeli tusuk sate dan arang untuk bakar-bakar bersama keluarga. Namun, hati-hati ada bahaya yang mengintai di musim-musim kurban, yaitu kolesterol.

Sub Koordinator Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) dan Kesehatan Jiwa Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bandung, Intan Annisa Fatmawaty menyampaikan, selain dari makanan, kolesterol juga sebenarnya diproduksi dalam tubuh kita.

"Kalau ada yang kolesterolnya tinggi, itu bisa diakibatkan karena adanya gangguan metabolisme dalam tubuh atau memang asupan makanannya mengandung kolesterol tinggi terlalu banyak," kata Intan, dikutip dari keterangan Humas Bandung, Jumat (8/7/2022), melansir kanal Regional Liputan6.com.

Intan menuturkan, faktor naiknya kolesterol memang diakibatkan dari makanan. Biasanya makanan dari daging yang mengandung banyak lemak serta bahan olahannya yang menggunakan santan dan minyak berlebih, diakui Intan menjadi faktor kolesterol kerap naik saat Idul Adha.

"Kalau memang punya kolesterol atau tidak ingin kolesterolnya meningkat, bisa konsumsi bagian daging tertentu seperti daging has. Dari proses pengolahan juga bisa dicari alternatif memasak dengan cara lain," ujarnya. Kolesterol pun bisa naik diakibatkan trigliserida yang banyak ditemukan pada makanan olahan tepung.  

Ia menyebutkan, ada beberapa gejala jika kolesterol dalam tubuh mulai meningkat. Ada yang tiba-tiba merasa sakit di pundak, kepala, dada, pusing, bau mulut, atau sembelit karena kekurangan serat. "Ada juga yang cepat capai, kesemutan, bahkan ada yang malah tidak pernah merasakan apa-apa. Ketahuannya itu saat dia cek kesehatan di lab," ujarnya.

Sebenarnya, menurut Intan, tidak semua kolesterol itu buruk untuk tubuh. Kolesterol ada dua jenis, Low-density lipoprotein (LDL) dan High-density lipoprotein (HDL). "LDL ini kalau dia tinggi, bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit jantung, stroke, atau penyempitan pembuluh darah. LDL bisa diturunkan dengan adanya HDL," papar Intan.

Kunci untuk menaikkan HDL bisa dengan mengonsumsi minyak zaitun, ikan sarden, ikan salmon, makanan berserat tinggi, dan kacang-kacangan. Bagi para pengidap asam urat, jangat mengonsumsinya terlalu banyak.

"Konsumsi buah seperti alpukat juga bagus untuk HDL. Indeks glikemiknya rendah, jadi bisa dikonsumsi juga oleh pengidap diabetes," katanya. "Kedelai juga bagus untuk meningkatkan HDL, tapi perhatikan lagi bagaimana cara mengolahnya," ucap Intan menambahkan.