Kiat Sehat Kala Melancong ala Nicholas Saputra

Meningitis atau radang selaput otak merupakan salah satu penyakit yang rentan diderita para pelancong. Bagi aktor Nicholas Saputra yang juga gemar melancong, fakta ini tak menyurutkan semangatnya untuk tetap melakukan perjalanan karena ada kiat ampuh untuk menghindarinya.

"Sekarang semuanya kan bisa diatasi, termasuk meningitis," kata Nicholas dalam acara 'Saatnya Bekali Diri untuk Lindungi Bangsa, Cegah Meningitis' bersama Novartis, Jakarta, Selasa (23/4/2013).

Aktor yang baru saja pulang dari Amerika dan Eropa untuk bekerja sekaligus liburan ini selalu memerhatikan beberapa hal untuk pertama kalinya sebelum bepergian. Baik itu ke luar atau ke dalam negeri.

"Memerhatikan kondisi geografis itu sangat penting. Mengetahui cuacanya seperti apa, juga sangat penting. Iklim yang sedang terjadi apa lagi. Semuanya itu penting," ungkap aktor pemeran 'Rangga' di film "Ada Apa Dengan Cinta?".

Itu semua dilakukan Nicho agar perjalanannya selalu nyaman dan aman. "Kita bisa menikmati banyak hal tanpa takut terkena penyakit," tambahnya.

Setahun sekali, Nicholas tak pernah lupa untuk 'flu shot' atau melakukan vaksinasi influenza. Karena ia sadar betul, kalau tren flu selalu berubah tiap tahunnya.

"Termasuk pada saat saya mau ke Amerika Latin. Di sana kan lagi musim yellow fever," ujar pria kelahiran Jakarta ini.

Tidak lupa, Nicholas juga mengingatkan untuk mengenakan pakaian dan sepatu yang nyaman, untuk mencegah tertular penyakit saat berada jauh di negara tertentu.

Sehat saat travelling dirasanya penting. Jangan pernah enggan untuk menjaga diri dan stamina agar liburan menjadi nyaman dan aman.

(Adt/Abd)