Sukses

Muhammad Sufyan

Muhammad Sufyan

Health Info

Nyeri Leher dan Mitos Jemur Bantal

Sebagian orang percaya, menjemur bantal bisa membantu menyembuhkan nyeri leher. Betulkah demikian?
Anak indigo adalah anak yang dianugerahi kemampuan khusus oleh Tuhan.
Health Info

3 Fakta Ilmiah Anak Indigo

Anak indigo diyakini memiliki kemampuan atau sifat yang spesial.
Aktivitas menyapu bisa membakar lemak
Fit & Diet

3 Aktivitas Harian yang Mampu Bakar Lemak

Aktivitas seperti apa yang bisa mengurangi lemak pada tubuh?
Daripada membeli alat olahraga yang harganya sangat mahal, Anda bisa menggunakan berbagai alat rumah tangga sebagai penunjang olahraga.
Fit & Diet

Penting Lakukan Pendinginan Setelah Olahraga

Pendinginan merupakan gerakan yang dilakukan guna mengurangi kinerja otot yang bereaksi setelah melakukan aktivitas olah raga.
Empat gerakan ini akan membuat lemak-lemak di perut menghilang secara kilat.
Fit & Diet

3 Gerakan Sederhana Bakar Lemak

Untuk mendapatkan bentuk tubuh proporsional dan bugar, Anda perlu melakukan aktivitas membakar lemak.
CrossFit adalah olahraga fitness gaya bebas
Fit & Diet

3 Manfaat Olahraga Sebelum Tidur

Bila tak memiliki cukup waktu, Anda bisa berolahraga di malam hari sebelum tidur.
Tabel durasi tidur seseorang berdasarkan negaranya (sumber. Time.com)
Health Info

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tertidur

Tahukah Anda apa saja yang terjadi dalam tubuh ketika kita tertidur?
Berenang dapat menybabkan gigi rusak karena kaporit di dalam air kolam. (dailymail)
Health Info

3 Fakta Kesehatan Seputar Renang

Berikut beberapa fakta kesehatan yang terdapat dalam berenang
Rutin jogging akan memberikan 9 manfaat sehat. Foto: Brightside.me
Health Info

3 Olahraga yang Bikin Anda Gemuk Tapi Bukan Berisi Lemak

Olahraga ini memang menggemukan. Tapi percayalah bahwa meski Anda gemuk, tapi bukan lemak yang mendominasi perut Anda
Ilustrasi kucing | Via: istimewa
Health Info

Ini Manfaat Memelihara Kucing untuk Kesehatan

Tak hanya lucu dan menyenangkan, memelihara kucing ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan Anda.