Cicilia Afrilia Damayanti Simbolon

Bagi Anda yang ingin menjalani hari dengan tenang tanpa diliputi rasa kecemasan dan stes berlebihan, menerapkan mindfulness dalam kehidupan adalah salah satu solusi terbaik.

Mengonsumsi kubis sama halnya dengan membantu tubuh mengurangi risiko beberapa penyakit yang menyerang tubuh. Kandungan di dalam kubis mampu mengurangi beberapa risiko penyakit seperti tulang hingga jantung.

Bagi Anda yangmengalami kram perut saat menstruasi, Anda dapat melakukan beberapa cara alami untuk meredakannya.

Suasana hati yang buruk serta perasaan takut dapat membuat seseorang membuat seseorang menjadi marah. Hal ini mungkin tidak Anda rasakan, tetapi dampaknya dapat ditunjukan dengan meluapkan kemarahan kepada orang lain.

Chandra Asri Group mengadakan edukasi tentang pengelolaan sampah menjadi bahan-bahan ramah lingkungan dengan menerapkan konsep ekonomi sirkular di Jakarta Running Festival 2024.

Perasaan ingin kembali dengan mantan kekasih biasanya didorong oleh beberapa alasan. Alasan tersebut bersumber dari diri sendiri. Salah satunya adalah karena belum move on.

Salah satu solusi untuk mengatasi stres yaitu melakukan mandi dengan air hangat. Hal ini mampu memberikan ketenangan mental dan emosional Anda. Selain itu, mandi air hangat juga dapat mengatasi nyeri otot dan sendi.

Anda sedang melakukan program diet, tetapi tetap mengonsumsi makanan siap saji. Maka bersiaplah untuk menerima hasil yang tidak sesuai dengan tujuan awal Anda. Mengonsumsi makanan siap saji berlebihan hanya akan menambah lemak jahat di tubuh.

Buku terjemahan dan suntingan tentang sosok Kartini ini dibuat untuk diperlihatkan kepada masyarakat tentang emansipasi dan penjuangan Kartini dalam menunjung tinggi kesetaraan gender yang relevan saat ini.

Untuk mengatasi rambut rontok Anda dapat melakukan beberapa cara seperti memberikan asupan vitamin dan suplemen pada rambut. Selain itu, Anda juga dapat melakukan perawatan rambut dan kulit kepala.