Kenali DOMS, Nyeri Otot yang Bisa Terjadi pada Semua Orang
Berbeda dengan nyeri otot akut, yang biasanya muncul sesaat setelah olahraga, DOMS biasanya muncul setidaknya 12-24 jam setelah olahraga.
Empas Gelambir di Tangan, Ini Latihan Membentuk Otot Trisep yang Cocok Buat Wanita
Untuk mendapatkan lengan yang kencang dan kuat, diperlukan latihan yang berfokus pada dua otot utama, yaitu bisep dan trisep.
Waspada Batuk Pilek pada Musim Kemarau Panjang
Musim kemarau memang berpotensi menyebabkan penyakit. Tak cuma virus flu, tetapi juga diare, demam berdarah, bahkan infeksi saluran pernapasan atas akut (ISPA).
Sahabat Micin Yuk Merapat! Ini Rekomendasi Bakso Aci di Bandung
Sementara bakso aci umumnya menggunakan kuah dari kaldu sapi. Namun, yang menarik dari bakso aci adalah berbagai kuah pilihan dan berbagai topping pelengkapnya, mulai dari tetelan, ceker, dan siomai.
Banyak Dianggap Jadi Penyebab Jerawat, Ini Fakta dan Manfaat Minyak Mineral
Minyak mineral banyak digunakan untuk produk kecantikan karena dapat mengunci kelembapan kulit dan membuat produk tersebut terasa halus di kulit. Namun, sampai saat ini penggunaannya pada kosmetik masih jadi perdebatan.
Jangan Salah, Ini Cara Membedakan Barang Branded Asli dan Palsu
Buat sebagian besar masyarakat, barang original dan barang palsu memang tidak terlihat mirip. Namun, jika diperhatikan lebih saksama, ada beberapa detail yang membuat keduanya terlihat berbeda.
Mengetahui Kepribadian Lewat Panjang Jari Tangan, Begini Caranya!
Di antara berbagai cara mengenali kepribadian dan karakter seseorang, salah satunya adalah dengan melihat jari tangannya.
Mengintip Kepribadian Orang yang Suka Nonton Film Horor, Kamu Salah Satunya?
Rasa takut dan tegang biasanya jadi hiburan tersendiri bagi para penikmat film horor. Tidak sedikit orang yang rela mengeluarkan uang puluhan ribu rupiah untuk bisa menonton film horor di bioskop.
Jangan Ragu untuk Minum Air Es Saat Olahraga, Ini Manfaatnya!
Minum air es setelah melakukan aktivitas berat, termasuk olahraga boleh dilakukan. Bahkan, sangat dianjurkan, ketimbang minum air suhu ruang dan air hangat. Kok, bisa?
Cocok untuk Kulit Kering, Ini Dia Manfaat Baby Oil untuk Kulit Wajah
Baby oil memiliki sifat yang tidak menyebabkan alergi (hypoallergenic), membuatnya cenderung aman digunakan untuk kulit wajah.