dr. Nadia Octavia

Ada beberapa penyebab sakit kepala. Mulai dari terus menerus menatap layar hingga terpapar sinar matahari.

Menggunakan handuk tidak boleh lama-lama. Setelah dipakai sebanyak tiga kali, harus sudah diganti

Perhatikan ini dulu sebelum ANda memulai melakukan diet minum jus buah

Jangan senang dulu bila angka di timbangan menunjukkan bahwa berat badan Anda turun. Sebab, bisa jadi lemak Anda tak ikut berkurang

Bolehkah ibu yang sedang menyusui minum kopi?

Kebanyakan orang yang sedang menjalankan diet punya musuh utama, yakni nasi sebagai sumber karbohidrat.

Tak hanya rasanya yang lezat, buah stroberi juga menyimpan beragam nutrisi untuk kesehatan tubuh.

Selain mengonsumsi obat penghilang nyeri, berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi nyeri haid

Agar tulang kuat, butuh kalsium dan Vitamin D.

eberapa bahan makan ini perlu Anda hindari agar yoga tidak membuat tubuh makin sakit: