VIDEO: Ini Tips Sehat Selama Menunaikan Ibadah Haji

Liputan6.com, Jakarta - Sebelum berangkat ke Tanah Suci, para jemaah haji diwajibkan memeriksa kesehatan mereka. Mulai dari pengecekan tekanan darah secara rutin, kesehatan jantung, dan ginjal khususnya bagi jemaah lansia.

Selain itu, pemberian vaksin meningitis dan influenza pun juga dilakukan agar jemaah haji terhindar dari flu berbahaya dan radang selaput otak. Sebagai bekal, petugas medis memberi buku panduan berhaji sehat pada para jemaah.

"Jika suhu tubuh para jemaah sangat tinggi sekali, yaitu 51 sampai 52 derajat Celcius, kami ingatkan untuk pencegahan dari hit strokenya. Yaitu dengan cara minum air sejam sekali. Untuk penggunaan pakaiannya disarankan yang menyerap keringat," kata dr Melisa, seperti ditayangkan Liputan 6 Siang SCTV, Selasa (9/8/2016).

Namun yang terpenting jemaah juga harus menyiapkan fisiknya dengan berolahraga ringan. Sementara untuk mengetahui rekam medis, tiap jemaah diberi buku kesehatan yang wajib dibawa kemanapun selama menjalankan ibadah haji.