INFOGRAFIS: Ayo Jaga dan Tingkatkan Imunitas Tubuh

Liputan6.com, Jakarta - Imunitas atau daya tahan tubuh yang kuat satu di antara faktor untuk terhindar dari Covid-19. Tentunya di samping mematuhi protokol kesehatan dengan gerakan 3M, yakni memakai masker, mencuci tangan pakai sabun, serta menjaga jarak dan menghindari kerumunan.

Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Wiku Adisasmito menjelaskan, ada beberapa cara untuk bisa menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh.

Pertama, menurut Wiku, memperhatikan kualitas asupan makanan. Kedua, istirahat cukup minimal 7 sampai 8 jam per hari.

Selain itu, apalagi tips meningkatkan imunitas tubuh saat merebaknya pandemi Covid-19? Simak dalam Infografis berikut:

Video Pilihan