Sukses

INFOGRAFIS: 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19

Biasanya, Covid-19 mudah menyerang orang saat menurunnya imunitas tubuh. Maka dari itu, tidur yang cukup salah satu upaya pencegahannya.

Banner Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)
Perbesar
Banner Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)

Liputan6.com, Jakarta - Tidur yang cukup dapat menjaga imunitas tubuh tetap kuat. Dengan imunitas yang kuat, setiap orang dapat terhindar dari Covid-19.

Biasanya, virus corona jenis baru atau SARS CoV-2 mudah menyerang orang saat menurunnya imunitas tubuh. Maka dari itu, tidur yang cukup salah satu upaya pencegahannya.

BACA JUGA: Memahami 6 Manfaat Tidur Cukup Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Jangan Anggap Remeh!

Baca Juga

Upaya lainnya dengan mengonsumsi makanan bergizi atau 4 sehat 5 sempurna. Termasuk, rutin berolahraga.

Berikut saran dan manfaat tidur yang cukup untuk mencegah risiko penularan Covid-19 seperti dikampanyekan Satgas Covid-19. Apa saja? Simak dalam Infografis berikut ini:

Video Pilihan

menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh saat pandemi covid-19

2 dari 3 halaman

Infografis

Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)
Perbesar
Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)
3 dari 3 halaman

Ayo Diterapkan

Banner Ingat Pesan Ibu
Perbesar
Banner Ingat Pesan Ibu (Liputan6.com/Abdillah)

** #IngatPesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.