Kenali 8 Ciri Pasangan yang Love Bombing Biar Tidak Tertipu dan Jadi Korban Nih

Ilustrasi relationship — Atasi rasa rindu pada kekasih saat isolasi diri di tengah pandemi virus corona. (Foto: Unsplash)

Liputan6.com, Jakarta Di dunia percintaan kini dikenal istilah love bombing atau bom cinta. Biasanya ini terjadi pada beberapa pasangan yang baru menjalin kasih asmara. Namun, hubungan yang dibumbui dengan love bombing ini ternyata bisa berbahaya. Mengapa demikian?

Sebagian orang mungkin sudah tahu bahwa pada awalnya pasangan Anda akan bisa lebih perhatian dan romantis dengan menghujani pujian, perhatian, dan membuat Anda terasa begitu istimewa. Namun, siapa sangka tujuannya melakukan itu ternyata hanya untuk memanipulasi.

Lantas, apa sebenarnya love bombing itu?

Love bombing atau bom cinta mengacu pada bentuk manipulasi emosional di mana seseorang memberikan bom kasih sayang, sanjungan, hadiah, dan pujian yang berlebihan di awal hubungan.

“Seseorang biasanya memiliki rasa aman yang rendah dalam diri mereka sehingga mereka mendapatkan harga diri dari validasi eksternal,” kata terapis Mallory Grimste seperti melansir Well and Good, Kamis (22/9/2022).

“Karena mereka merasa sangat di luar kendali, mereka mencoba mengendalikan orang lain agar merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri,” sambungnya.

Anda sebaiknya perlu hati-hati jika tidak ingin patah hati karena cukup sulit untuk memperhatikan tanda love bombing ini. Sebab, ini biasanya terjadi selama bagian dari siklus pelecehan orang narsistik ketika segalanya baik-baik saja, kata Grimste.

Tanda Pasangan Love Bombing

Akan tetapi, beberapa ahli mengungkapkan bahwa delapan hal ini bisa menjadi tanda love bombing yang mungkin dilakukan pasangan Anda. Apa saja?

1. Pasangan percaya bahwa Anda bisa melakukan "lebih baik"

Itu normal bagi pasangan yang menginginkan hal terbaik untuk Anda. Akan tetapi, bukan berarti pasangan bisa mengkritik segala sesuatu dalam hidup Anda dengan alasan "membantu".

Menurut psikoterapis berlisensi Michele Paiva, seorang yang love bombing mengungkapkan apa yang mereka suka dari Anda dengan menempatkan Anda di tempat yang tinggi. Namun, ketika menginginkan lebih banyak perhatian, mereka akan menjatuhkan Anda dan membuat Anda percaya karena pantas mendapatkan lebih.

“Itu semua dalam bentuk pujian untukmu. Misalnya, mereka akan memberi tahu Anda bahwa sepatu kets Anda semuanya tidak bagus, dan mereka akan mengajari Anda cara berbelanja untuk itu, ”kata Paiva. "Romansa mereka didasarkan pada menjadikan diri mereka pahlawan di setiap halaman dongeng yang mereka coba ciptakan."

2 dari 3 halaman

Tanda-tanda

[Bintang] Ilustrasi Relationship — Jangan balikan dengan mantan yang pernah selingkuh. Ini 5 alasannya! (Via: getbackexgirlfriendadvice.com)

2. Berbicara apa yang tidak ingin Anda dengar

Seorang pengebom cinta melakukan segala daya untuk membuat Anda memihak mereka, termasuk memberi tahu Anda apa yang ingin Anda dengar, bahkan jika itu tidak ingin ANda dengar. Bentuk poin manipulasi ini mencerminkan kesediaan si pengebom cinta untuk melakukan apa saja demi mengendalikan situasi sebagai cara untuk memastikan mereka menerima kasih sayang dan perhatian.

3. Memberikan hadiah mahal dan mengharapkan gantinya

Tentu saja, jika pasangan memberi hadiah pada dasarnya bukan hal buruk. Namun, alih-alih memanjakan, seorang pengebom cinta akan membuat Anda merasa berhutang budi karena hadiah itu. Pembom cinta memandang pemberian hadiah sebagai pertukaran, artinya mereka memberi untuk mendapatkan gantinya, kata Grimste.

"Dengan memberi tahu SO mereka berapa banyak yang mereka belanjakan untuk mereka, mereka mengukur investasi mereka dan nilai orang tersebut," katanya.

4. Memberi pujian yang tidak ada habisnya

Pujian memang bagus, tetapi ketika seorang pengebom cinta membagikannya, itu ada harganya.

“Quid pro quo adalah mantra manipulator. Mereka tahu bahwa jika mereka terus memuji, cepat atau lambat, Anda akan merasa berkewajiban untuk membalas pujian—bahkan jika Anda tidak ingin melakukannya,” kata Paiva.

Selain itu, pujian yang tiada henti bisa membuat Anda berisiko dikondisikan oleh pujian dengan sendirinya.

"Anda mulai dibentuk menjadi apa yang mereka inginkan dan butuhkan," kata Paiva, mencatat bahwa mengembangkan keinginan untuk pemujaan ini memberi pengebom cinta kontrol yang dapat menyebabkan Anda mengisolasi diri dari orang lain dalam hidup Anda.

3 dari 3 halaman

5. Memberi banyak perlakuan manis

Terjebak Romantisme dengan Teman, Benarkah Cinta atau Sekadar Rasa Nyaman? — Ilustrasi relationship. (dok. Ketut Subiyanto/Pexels)

Selain pujian terus-menerus, pasangan yang love bombing mungkin akan menghujani Anda kasih sayang fisik dan virtual. Entah dengan menyentuh Anda dan menggunakan bahasa tubuh yang hangat di depan orang atau mengunggah postingan romantis di Instagram.

“Mereka menunjukkan kepada semua orang bukti nyata bahwa Anda 'menyukai' mereka. Bentuk pengeboman cinta ini adalah pengaturan lampu gas untuk membuat Anda tampak seperti orang bodoh begitu Anda mencoba menarik diri setelah Anda sendiri secara publik manis,” kata Paiva.

6. Menyalahkan Anda padahal kenyataannya tidak salah

Pasangan love bombing menggunakan taktik ini untuk membuat Anda merasa bersalah atau bingung. "Mereka akan membuat Anda percaya bahwa Anda bertanggung jawab atas batasan atau perilaku buruk mereka," kata Grimste.

"Karena mereka belum mengembangkan rasa diri yang kuat, emosi yang tidak nyaman, seperti takut tidak disukai atau dicintai, dapat dirasakan tak tertahankan. Menjadikan ketidaknyamanan ini sebagai kesalahan Anda menjadikannya tanggung jawab Anda untuk memperbaikinya,” tambahnya.

7. Terlalu posesif

Mereka berharap untuk selalu duduk di sebelah Anda, menyentuh Anda, dan melihat Anda kapan pun mereka mau. Dan begitu Anda tidak membalas pesan teks atau menyebutkan bahwa Anda hang out pada malam tertentu, mereka tidak hanya akan marah, tetapi juga melakukan hal yang ekstrem, kata Grimste.

“Mereka mungkin mengancam untuk mengakhiri hubungan, memberi tahu Anda bahwa Anda tidak menghargai hubungan, atau, dalam situasi ekstrem, mengancam membahayakan Anda, orang yang Anda cintai, atau bahkan diri mereka sendiri,” jelasnya.

8. Bersikap terlalu berlebihan

Mungkin Anda mencoba menetapkan batasan pribadi, tapi pasangan Anda bereaksi secara emosional. Hal itu kemudian membuat Anda jengkel.

“Ketika korban tidak lagi menunjukkan kasih sayang kepada pasangannya yang melakukan bom cinta, korban dicaci maki atau harus berurusan dengan drama dalam beberapa cara,” kata Paiva.

Reporter: Aprilia Wahyu Melati

Banyak perempuan yang tidak sadar tengah menjalani Toxic Relationship alias hubungan beracun. Apa saja ciri-cirinya? Simak di video berikut ini.