Jangan Salah, Ini 7 Tips Mengoleskan Tabir Surya yang Benar Menurut Dermatologis

Liputan6.com, Jakarta Tabir surya menjadi salah satu pertahanan terbaik melawan kanker kulit dan tanda-tanda penuaan dini. Namun, menerapkannya harus benar dan sesuai aturan. Sebab, kesalahan kecil dapat menyebabkan masalah besar.

"Kenyataannya adalah sebagian besar dari kita tidak menerapkan cukup tabir surya menerapkan kembali sesering yang seharusnya," kata dokter kulit bersertifikat di Pasadena, California Ivy Lee seperti melansir Well and Good, Jumat (28/7/2023).

"Jika tidak menggunakan jumlah produk yang tepat, Anda tidak mendapatkan perlindungan sebanyak yang Anda kira."

Ketika menggunakan tabir surya secara tidak benar, Anda berarti membiarkan diri Anda terbuka terhadap penuaan dini (keriput, kendur, dan hiperpigmentasi) atau lebih buruk lagi, yaitu kanker kulit.

"Kanker kulit adalah bentuk kanker yang paling umum, dan merupakan sesuatu yang sangat mudah dicegah," kata Lee.

"Perkiraan saat ini adalah bahwa satu dari lima orang Amerika akan mengembangkan kanker kulit dalam hidup mereka, dan hampir 20 orang Amerika meninggal karena melanoma setiap hari. Paparan sinar ultraviolet dari matahari yang tidak terlindungi adalah faktor risiko yang paling dapat dicegah untuk kanker kulit, sehingga penting untuk melindungi kulitmu di luar ruangan."

Jadi, menerapkan tabir surya dengan benar memastikan Anda mendapatkan perlindungan terbaik. Di bawah ini, tujuh dokter kulit membagikan semua yang perlu Anda ketahui tentang cara menerapkan tabir surya.

1. Gunakan tabir surya yang berspektrum luas dan memiliki SPF 30 atau lebih tinggi

Hal pertama, perlu memastikan bahwa tabir surya yang Anda aplikasikan termasuk merek yang cocok dan bagus. Spektrum luas berarti Anda mendapatkan perlindungan dari sinar UVB (yang menyebabkan kemerahan dan kulit terbakar) dan sinar UVA (yang menyebabkan kanker kulit, hiperpigmentasi, dan tanda penuaan dini).

SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor dan ahli kulit menyarankan agar Anda menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. "SPF 30 menawarkan perlindungan tabir surya dari 97 persen sinar UVB, SPF 50 menawarkan perlindungan tabir surya sebesar 98 persen, dan SPF 100 melindungi dari 99 persen," jelas dokter kulit bersertifikat di New York City Debra Jaliman. Jadi semakin tinggi SPF yang Anda gunakan, semakin baik perlindungannya.

2. Gunakan ketika kulit kering

"Jika Anda mengoleskan tabir surya mineral pada kulit basah, itu tidak akan berefek," kata dokter kulit bersertifikat di California Selatan Shirley Chi. Perlu tahu, tabir surya kimia yang menyatu dengan kulit basah tidak akan bekerja dengan baik.

"Cara kerja tabir surya kimia adalah bahwa mereka benar-benar berinteraksi dengan stratum korneum Anda, dengan lapisan atas epidermis Anda, untuk menyerap sinar ultraviolet sehingga tidak masuk ke kulit Anda dan merusak. Jika Anda mengaplikasikannya untuk membasahi kulit, maka itu akan mempengaruhi penyerapan tabir surya kimia."

Lalu, biarkan tabir surya mengering sebelum Anda merias wajah.

Jadi, jika Anda melakukan rutinitas perawatan kulit pagi hari, tunggulah beberapa menit antara penggunaan produk perawatan kulit terakhir dan SPF untuk memastikan kulit kering. "Rutinitas perawatan kulit Anda akan memakan waktu beberapa menit," tutur Chi. Jika Anda mengoleskannya ke tubuh, pastikan itu benar-benar kering. Jika basah, keringkan terlebih dahulu.